A dança tem suma importância para alcançar os objetivos da Educação, um deles sendo o desenvolvimento dos aspectos afetivo e social, portanto esta prática propicia ao aluno grandes mudanças internas e externas, no que se refere ao seu comportamento, na forma de se expressar e pensar.
Dança é a arte de movimentar expressivamente o corpo seguindo movimentos ritmados, em geral ao som de música. ... É considerada a mais completa das artes, pois envolve elementos artísticos como a música, o teatro, a pintura e a escultura, sendo capaz de exprimir tanto as mais simples quanto as mais fortes emoções.
A dança desenvolve a coordenação motora, agilidade, ritmo, percepção espacial e fortalece a musculatura. Também melhora a autoestima, as relações interpessoais, reduz os bloqueios psicológicos, melhora a concentração, sensibilidade e a motivação; fatores importantes para potencializar a criatividade.
A dança como ferramenta de autoconhecimento e bem-estar
É através dos diferentes movimentos e estilos que é possível redescobrir o corpo e se aprofundar nos nas próprias emoções,, entendendo mais sobre nós mesmos e sobre como cada indivíduo se conecta.
Melhora a capacidade intelectual, a memória, a consciência espacial e o equilíbrio do corpo. Ajuda você a fazer novos amigos. Combate o estresse. Diminui a tensão e relaxa a musculatura.
22 curiosidades que você vai gostar
O ato de dançar é capaz de transformar as pessoas, agindo positivamente na estabilidade emocional e na melhora do condicionamento físico. Nós dançamos para a aptidão física. Dançamos por clareza mental. Dançamos em busca de estabilidade emocional e outras vantagens.
A dança é utilizada como ferramenta cultural na transformação de uma sociedade. Ela proporciona um crescimento de caráter ao ser humano, somando características que levam o indivíduo a ser mais tolerante, sensível, criativo e sem preconceitos.
Colocar o corpo para mexer ao som de uma música agradável melhora o sistema cardiovascular, aumenta o fluxo sanguíneo, favorece a respiração correta e também ajuda nas defesas do organismo. Os efeitos positivos não param por aí. Conheça melhor os principais benefícios que a dança pode trazer para sua vida e sua saúde.
Benefícios da dança para o corpoMúsculos fortalecidos. ... Sistema cardiorrespiratório mais resistentes. ... Melhora a postura e a flexibilidade. ... Favorece a perda de calorias. ... Desenvolve a autoconfiança. ... Estímulo a memória e a coordenação motora. ... Excelente aliada contra a depressão. ... Veja também:
Qual a diferença de véu e grinalda?
Qual foi o primeiro helicóptero do mundo?
Onde se localiza a Colônia Espiritual Alvorada Nova?
Quanto tempo demora para sair o visto de trabalho para Portugal?
Como acompanhar processo sem ser assinante?
O que é tempo de contribuição integral?
Qual o nome do profissional que trabalha com redes sociais?
Quem ficou em 3 lugar na Fazenda?
Qual o valor para registrar uma ata em cartório?
Quanto tempo dura uma faringite viral?
Porque Hawk Moth quer os Miraculous?
Onde Encontra-se o núcleo cuneiforme?
Como fazer a cor caramelo com lápis de cor?
O que são condutores elétricos e quais os tipos de condutores?
Quais são os principais poluentes das águas e do solo?
Qual o valor de 15 elevado a 0?