Confira 7 dicas para se desintoxicar:
Álcool em excesso O consumo excessivo e regular de bebidas alcoólicas pode aumentar o risco de desenvolvimento de hepatite alcoólica, em que há fortes dores abdominais, náuseas, vômitos e perda de apetite, por exemplo, e se não for tratada, pode provocar graves lesões no fígado.
Para pessoas com alcoolismo leve ou moderado, a desintoxicação geralmente começa oito horas após a última bebida e dura entre cinco e sete dias. Para aqueles com alcoolismo grave, os sintomas de abstinência podem não diminuir por duas semanas ou mais.
Fígado precisa de dois dias para se recuperar após consumo excessivo de álcool - Dourados Agora - Notícias de Dourados-MS e Região. Homens e mulheres que consomem bebida alcoólica devem ficar três dias da semana sem álcool. Segundo médicos do Royal College of Physicians (RCP), no Reino Unido, esse é o tempo que o fígado precisa para se recuperar.
De acordo com os médicos do RCP, essa recomendação implica que é saudável beber todos os dias ou quase todos os dias. Já os novos dados revelam que o fígado precisa de mais tempo para se recuperar, mesmo da ingestão de pequenas quantidades de álcool.
Assim, se você deseja manter o seu fígado saudável, é fundamental que aprenda a beber moderadamente e não cometa abusos. E se um dia você abusar, não repita isso no dia seguinte.
Segundo especialistas, a gordura presente no fígado pode ser reduzida em até 15% durante esse período. Além disso, também é possível notar redução da circunferência abdominal. O consumo excessivo de álcool pode provocar doenças como o câncer de boca, fígado e mama, e, ao interromper o consumo da bebida, os riscos diminuem.
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