Veja a seguir 15 maneiras de ser Zen:
Como manter a calma: 8 técnicas e maneiras de se acalmar
A palavra Zen tornou-se sinônimo de uma vida equilibrada, espiritualizada, leve e cheia de autorrealizações. ... Levar uma vida Zen em meio a tanta agitação (como vivemos hoje nas capitais) tem sido uma ótima opção para muitas pessoas, por se sentirem desequilibradas, agitadas e cada vez mais ansiosas.
Para silenciar a mente, Osho desenvolveu o método de meditação dinâmica. Ela consiste em uma dedicação de uma para passar pelos cincos estágios. A meditação dinâmica pode ser feita em grupo ou sozinho. O importante é manter a concentração.
Como mudar o fundo da área de trabalho do Photoshop?
Como mudar o estilo da tabela no Word?
Como fazer uma festa junina simples?
Como tirar a cor preta do Excel?
Como deve ser a mesa dos noivos?
Como mudar a cor no JavaScript?
Como fazer mala para hotel fazenda?
Como faço pra mudar o nome do contato no WhatsApp?
Como transferir arquivos do celular para nuvem?
Como colocar Fundo em apenas uma página do Word?
Como limpar chifres de boi para fazer copo?
Como modificar a cor da tinta palha?
Como mudar a cor da pergunta da enquete do Instagram?
Como mudar a cor do Windows Explorer?
Como começar um negócio de coxinha?
Como jogar Jogo da Velha com o Google?
Como aumentar a massa das pernas?