Confira aqui os vícios mais comuns existentes:
Uma pessoa é considerada viciada quando faz uso abusivo de substâncias químicas, intoxicando o organismo. O indivíduo perde o controle em atividades que lhe trazem prejuízos pessoais. Torna-se inábil em vários setores da vida, causando conflitos sociais, familiares, prejuízos à saúde, e para o ambiente de trabalho.
Vida sem vícios: saiba como se livrar deles tendo hábitos mais...
Quando falamos em vícios, é comum as pessoas pensarem imediatamente em drogas e álcool. Contudo, existem também os vícios emocionais. Dessa maneira, pessoas com vícios emocionais estão sempre habituadas a terem sentimentos negativos, como reclamar, se estressar ou ficar triste, por exemplo.
- Televisão sem som é um produto com mal funcionamento; - Mancha em uma roupa é um vício que diminui o valor do produto; - Saco de arroz de 2kg que vem com 1,8 kg é um produto que não está de acordo com as informações; - Carpete que descola facilmente é um serviço de funcionamento inadequado.
Toda vez que a vontade surgir, faça uma sequência de respirações profundas e se concentre no ar que entra e sai de seus pulmões. Logo após, desloque o seu pensamento para algo produtivo que, de preferência, gere movimento (evite atividades repetitivas ou comer compulsivamente).
Portanto, se você gasta dentro do seu orçamento, se sente feliz com suas compras e usa o que adquire, é possível que você seja um pouco consumista, mas não um viciado. Este documento, intitulado 'Como reconhecer o vício em compras', está disponível sob a licença Creative Commons.
O dependente deve querer largar o vício. Em seguida, ele ou a família devem procurar um psicólogo ou psiquiatra, que entrará com o tratamento adequado. Por ser uma doença crônica, o alcoolismo não tem cura, porém é possível ter uma vida saudável e se afastar para sempre do vício!
Decida que está desistindo do vício por estar determinado a conhecer seus netos algum dia. Estabeleça uma data para largar o vício. Não a marque para amanhã, a não ser que ache que esse método direto seja conveniente. Também não marque uma data para o mês seguinte, pois você poderia acabar perdendo a vontade.
Visto que muitas pessoas lutam contra vícios, há muitas instituições maravilhosas que podem servir como sistemas de apoio, ajudando a mantê-lo motivado, fornecendo dicas para o sucesso e o encorajando a tentar novamente caso tenha tido um falso começo.
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