DEMOLHO CURTO 1: Coloque o feijão lavado em uma panela e leve ao fogo alto. Assim que ferver, desligue e junte o bicarbonto e o vinagre, depois tampe. Deixe assim por uma hora, para hidratar os grãos. Depois é só escorrer, lavar e está pronto para cozinhar.
A água quente faz com que o feijão cozinhe mais rápido. Tampe a panela e quando começar a pegar pressão, marque 15 minutos. Se quiser um feijão com um caldo mais grosso, deixe por 20 minutos. Depois é só servir.
Para o feijão comum, a maior parte dos estudos indica um tempo de 8 a 12 horas de remolho, com uma troca de água, antes do cozimento. Esqueceu de deixar o feijão de molho? Nesse caso, faça o remolho do feijão em água quente por pelo menos uma hora.
“Indico deixar 24 horas, com três trocas de água. Mas não há consenso, de fato”, pondera. Christian lembra que, tirando essa perda parcial do potássio, não há tanto prejuízo em termos nutricionais com o “remolho”. “As vitaminas, proteínas e o ferro do feijão continuarão lá.
Modo de PreparoColoque o feijão e a água na panela de pressão e ligue o fogo.Quando pegar pressão, conte 3 minutos e desligue.Deixe a pressão sair naturalmente da panela (demora cerca de 15 a 20 minutos).Abra a panela depois que a pressão sair e mexa bem o feijão.Feche a panela novamente e ligue o fogo.
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Deixe de molho
Esta é a principal dica para cozinhar o feijão mais rápido, com ou sem panela de pressão. De acordo com as instruções da Camil Alimentos, o ideal é deixar de molho por até 6 horas antes do cozimento, para reidratar os grãos, fazendo com que eles cozinhem mais facilmente.
8 dicas para você economizar seu tempo na cozinhaCozinhe uma vez por semana. ... Aposte em receitas simples. ... Separe os alimentos de acordo com sua validade. ... Reserve no congelador. ... Não esqueça dos lanches. ... Use o mesmo ingredientes em diversas receitas. ... Organize a cozinha. ... Utensílios.
Tampe a panela de pressão e deixe em fogo alto. Quando começar a apitar conte 20 minutos. Pode desligar o fogo, pois o alimento cozinha com a pressão. Se for uma panela comum deixe pelo menos o dobro do tempo e prove o feijão para ver se amoleceu.
Como otimizar o preparo de alimentos e passar menos tempo na...Leia as receitas atentamente. ... Separe os ingredientes antes de começar a cozinhar. ... Tenha os utensílios certos para os preparos. ... Faça a mise en place. ... Mantenha a cozinha sempre limpa. ... Deixe os grãos de molho. ... Crie o hábito de montar cardápios.
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