Pele perfeita: 6 passos para deixar a pele bonita e saudável
No mundo corporativo, ter uma aparência 'saudável e natural' pode demonstrar confiança, responsabilidade e capacidade de administrar bem as atividades do dia a dia, sem interferir na saúde.
Se você quer ter uma ótima saúde, não pode abrir mão de usar os seus músculos. E não estamos falando apenas de ter um tanquinho ou veias saltando do seu bíceps! A verdade é que exercitar-se e levantar pesos vai muito além de uma boa aparência.Claro, melhorar o visual e ficar mais atraente é um bônus e tanto.
A aparência pode não ser tudo, mas ser agradável aos olhos não faz mal. Felizmente, há muito mais na aparência do que o que está nos seus genes (ou nos seus jeans). Para ser bonito, você vai precisar da atitude certa, do estilo certo e das dicas e truques certos na manga.
Confira 5 regras para ter uma vida saudável: Você com certeza sabe que há muitas coisas no ambiente que são absolutamente tóxicos para os nossos corpos.
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