Ouça em voz altaPausarColoque de duas a três sementes, em uma profundidade de aproximadamente 0,5 cm e cubra com terra. Mantendo a terra úmida, em 7 dias, elas devem brotar. Sua rúcula vai precisar de uma terra vegetal rica em matéria orgânica e com boa drenagem. Prepare um substrato adequado ou aproveite nosso Mix de Plantio orgânico.
Ouça em voz altaPausarJá pessoas que fazem uso de medicamentos com propriedades anticoagulantes também devem se atentar ao consumo em excesso. Isso porque a rúcula contém vitamina K, que atua na coagulação sanguínea e pode interagir com esses remédios.
Aprenda como plantar rúcula em casa com um passo a passo desde o plantio e o cultivo até a colheita e confira mais cuidados para os melhores resultados. A rúcula é fonte de nutrientes importantes para o nosso organismo funcionar apropriadamente, ao mesmo tempo em que apresenta uma quantidade bem baixa de calorias.
As sementes devem ser plantadas em épocas de temperaturas nem muito altas nem muito baixas, como é o caso do início da primavera ou dos meses do outono. Cave pequenos buracos espaçados na terra e coloque uma ou duas sementes de rúcula em cada espacinho.
A rúcula é fonte de nutrientes importantes para o nosso organismo funcionar apropriadamente, ao mesmo tempo em que apresenta uma quantidade bem baixa de calorias. Existem inúmeros benefícios da rúcula e suas propriedades para a saúde que vale a pena conhecer.
A rúcula é uma planta anual cujas folhas são consumidas cruas, cozidas ou refogadas, sendo utilizadas em diversos tipos de receitas culinárias.
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