Cuidados com a pele aos 20 anos: como prevenir rugas e outros sinais do envelhecimento precoce nessa idade
No início da idade adulta, por volta dos 20 anos, o rosto começa a apresentar pequenos sinais de expressão. Para amenizar o envelhecimento, é preciso prevenir-se. Limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar são indispensáveis.
Pode-se consumir nutricosméticos de colágeno em qualquer idade? Segundo Karla, quando se é muito jovem não há necessidade, pois o colágeno a mais não irá trazer benefício. "O ideal é a partir dos 30 anos."
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“Para mantermos a pele saudável, devemos seguir, independentemente da idade e do tipo de pele, três etapas de tratamento: limpeza, hidratação e fotoproteção”, reforçou, afirmando que os cuidados específicos são importantes para atender as características e necessidades de cada faixa etária.
- Lave o rosto com um sabonete específico, no máximo três vezes ao dia - para evitar o excesso de produção sebácea. Logo depois, pode ser usado um tônico para minimizar os poros obstruídos. Além disso, não esqueça de remover a maquiagem; - O protetor solar é item obrigatório e deve ser usado diariamente.
Na adolescência as primeiras linhas de expressão faciais aparecem na região frontal, com disposição horizontal, decorrentes da ação do músculo occipto-frontal (Pinotti et al, 1996). As demais linhas de expressão aparecem em regra depois dos 25 anos.
Para a dermatologista, as linhas de expressão podem ser evitadas usando dermocosméticos que combatam o envelhecimento. “Investir em produtos à base de vitamina C, usar filtro solar a cada três horas, ingerir fotoprotetor oral e colágeno são algumas das opções.
A suplementação com colágeno normalmente é recomendada a partir dos 30 anos, mas também pode ser usada mais cedo por pessoas que passam muito tempo no sol, que fumam ou que possuem uma dieta pouco saudável, pois esses fatores pioram a saúde da pele, estimulam o envelhecimento precoce e podem interferir na produção de ...
O colágeno é uma proteína produzida pelo próprio corpo, correspondente a 30% das proteínas encontradas no organismo. Com o envelhecimento natural ,o organismo diminui a produção de colágeno a partir dos 25 anos, sendo necessária a reposição para manter uma vida saudável.
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