Corte as batatas em cubos e coloque em uma vasilha própria para micro-ondas com água suficiente para cobrir. Feche com plástico filme vedando bem, faça uma pequena abertura com faca e deixe por aproximadamente 5 minutos em potência alta. Lembre-se de parar na metade do tempo para verificar se já estão cozidas.
Embrulhe a batata em 1-2 folhas de papel toalha e coloque-a dentro do microondas. Deixe cozinhar por 2-3 minutos em potência máxima, depois vire a batata e deixe cozinhar por mais 2-3 minutos. Após esse tempo retire a batata do microondas e corte ao meio.
Pegue a batata inteira e faça vários furos nela com a faca, para que o interior possa cozinhar. Enrole no plástico filme e faça alguns furos para sair o vapor. Leve ao microondas por 3 minutos em potência máxima e aguarde cozinhar!
Separamos 7 dicas e 7 receitas para você optar pelo micro-ondas na hora de cozinhar seus alimentos de forma prática e rápidaDivida em pedaços menores. ... De olho no recipiente. ... Espalhe o alimento uniformemente. ... As opções são muitas! ... Vigie o alimento de perto. ... Deixe para temperar depois! ... Cuidado com a temperatura!
Caso a radiação microondas fosse liberada em altos níveis, poderia causar aquecimento dos tecidos do corpo humano e até dificultar a circulação de sangue em locais mais sensíveis como os olhos ou os testículos, por exemplo. Mesmo assim, a pessoa necessitaria ficar exposta por muito tempo seguido.
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Coloque os legumes em um saquinho próprio para micro-ondas, amarre-o e faça pequenos furos para liberar o ar quente. 3. Posicione o saquinho no centro do prato do micro-ondas, selecione o tempo e aperte a tecla iniciar. Seja qual for o legume escolhido, o tempo de preparo é o mesmo: 1 minuto para cada 100 gramas.
Em um saquinho (pode ser o mesmo saquinho que vem nos legumes) e colocar as beterrabas, o saquinho não pode estar furado. Dentro da embalagem e acrescentar a água, colocar no microondas para cozinhar 15 minutos potência alta. Quando o microondas desligar deixar o pacote fechado com a beterraba até esfriar.
Passos:Lave as beterrabas inteiras com bucha e água;Coloque na panela de pressão e cubra com água;Coloque uma colher de açúcar para intensificar a cor da beterraba;Tampe e leve ao fogo;Conte 20 minutos quando começar a chiar;Abra a panela quando sair a pressão;Escorra a água;
Na panela de pressão
Feche a panela e quando começar a pegar pressão, conte cinco minutos e desligue. A panela de pressão é indicada quando você deseja cozinhar as cenouras inteiras, mas não deseja esperar muito tempo, já que esse método é bem mais rápido.
Para cozinhar o brócolis no micro-ondas, basta cortá-lo em pedaços e colocá-los em um recipiente que pode ir no micro-ondas. Depois, adicione duas colheres de sopa de água e sal a gosto. Feito isso, basta vedar o recipiente com plástico-filme de maneira que não escape vapor.
Aprenda a cozinhar um ovoColoque os ovos em uma panela com água fria, de forma que eles fiquem com pelo menos 3 cm de água acima deles.Com a panela coberta por uma tampa, leve os ovos ao fogo alto para ferver.Após ferver até formar bolhas, retire a panela do fogo e mantenha-a fechada por cerca de 10 a 12 minutos.
Tudo bem se você resolver esquentar um pouco de leite em um copo de vidro. Aliás, recipientes de vidro são especialmente recomendados para usar no micro-ondas – fica a dica. ... Quanto aos recipientes feitos de alumínio, a dica é: não os leve ao micro-ondas!
É possível cozinhar a vapor no micro-ondas de duas maneiras. A primeira é colocar os legumes dentro de uma tigela com água, cobrir com filme de PVC transparente e deixar durante 5 minutos. A outra forma é colocar alguns legumes dentro de um plástico com um pouco de sal e levar ao micro-ondas durante 2 minutos.
Modo de PreparoEm uma xícara coloque 50ml de água e 2 colheres do café.Misture rápído e leve ao micro-ondas por 1 minuto.Retire e misture com o leite.Adoce a gosto.
Há uma lenda urbana que o forno de micro-ondas causa câncer, entretanto isso não é verdade. Ainda não é comprovado cientificamente que essas ondas possam causar o aparecimento de um tumor. Além disso, esse eletrodoméstico é construído por meio de técnicas que impedem o vazamento dessa radiação.
Uma das coisas que mais ouvimos falar é que o micro-ondas passa radiação para os alimentos e por isso, pode causar o câncer. No entanto, trata-se de um dos principais mitos sobre o eletrodoméstico e é preciso esclarecer que a radiação do aparelho não é capaz de causar câncer.
"Se você come coisas cultivadas com a luz do sol, não deve se preocupar com comida de micro-ondas." Diferentemente dos aparelhos de raios-X, os micro-ondas não usam radiação ionizante, o que significa que eles não carregam energia suficiente para separar elétrons dos átomos.
Lave bem os vegetais, pouco antes de cozinhá-los. Prefira sempre prepará-los no vapor, pois assim o alimento não entra em contato direto com a água e as perdas nutricionais são reduzidas. Não cozinhe no vapor por mais de cinco minutos. Esse é o tempo ideal para manter os nutrientes e garantir uma crocância ao alimento.
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