Com a mão posicione o Monitor (C) de acordo com o seu melhor campo visual, fixando o mesmo através de aperto no manipulo do monitor (H). Encaixe o Pega Mão (B) , com a Haste Frontal (I), coincida o furo da Haste(I) com o Pega Mão (A), e aperte o Manípulo até a fixação total.
Graças ao monitor com 4 funções, você pode monitorar o número de calorias gastas e controlar a velocidade, tempo e distância dos exercícios. Agora, você não precisa mais gastar dinheiro e horas na academia. Aproveite toda a comodidade de ter o simulador de caminhada Sport & Fitness na sua casa.
Como o próprio nome diz, o princípio de funcionamento do simulador de caminhada é imitar os movimentos de uma caminhada normal, ou seja, você sobe no aparelho e segura nas manoplas (hastes) movimentando os braços e as pernas para frente e para trás, alternadamente.
10 Benefícios do Simulador de Caminhada para Boa Forma e Saúde
Simulador de Caminhada
| Nome | Domínio | Expiração |
|---|---|---|
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| u | .t.tailtarget.com | 1 year |
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Para trocar a bateria basta subir o painel e trocar a pilha AA.
Ajuda a emagrecer Conquistar um corpo saudável e belo é o sonho de muita gente. Com o simulador de caminhada individual e treinando por cerca de 45 minutos, você pode perder até 500 calorias. Porém, isso vai depender da intensidade e periodicidade dos treinos.
O aparelho elíptico queima quase a mesma quantidade de calorias que a esteira, mas nele a sensação de esforço é menor e as articulações são poupadas. Nele, pode-se queimar de 2 calorias por hora e o condicionamento físico atingido é praticamente o mesmo que na esteira.
O que você treina: resistência cardiorrespiratória e força nas pernas e no bumbum. Dependendo de como se posiciona no aparelho, você estimula musculaturas diferentes. “Quando mexe as pernas para a frente e para trás, malha quadríceps e glúteos.
Com o simulador de caminhada individual e treinando por cerca de 45 minutos, você pode perder até 500 calorias. Porém, isso vai depender da intensidade e periodicidade dos treinos. O aparelho de caminhada é ajustado de acordo com a intensidade desejada e respeitando o condicionamento de cada indivíduo.
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