Joelhadas (Khao) As joelhadas são uma das técnicas mais eficazes do Muay Thai e podem ser aplicadas em diferentes partes do corpo.
O jab (Mat Nueng) é o soco mais básico do Muay Thai. ... Geralmente o jab é rápido, porém, não tem a força de um soco direto. Considero o jab um golpe versátil porque pode ser usado para socar, empurrar, distrair, criar oportunidades, medir a distância e se defender de ataques do oponente.
As Principais Defesas do Muay Thai
O jab é um soco empregue nas artes marciais. Existem diversas variações de jab, contudo todas elas possuem características em comum. Com o braço dianteiro da posição base, o punho é impulsionado frontalmente até que todo o membro anterior se encontre completamente estendido.
Técnicas de Muay Thai
O direto é um soco rápido lançado para a frente com uma das mãos. O poder vem de uma rotação dos ombros a 90º, enquanto que a posição do punho gira a 180º, trazendo o ombro dianteiro até à guarda junto ao queixo. ... O direto pode ser referido tanto à mão esquerda como à direita.
No Muay Thai, cada combate tem 5 rounds, sendo que cada round dura três minutos. Qualquer paralisação não é contabilizada como tempo de combate. Ao final de cada round, há um período de descanso de dois minutos, para os lutadores limparem as suas feridas e se recuperarem.
Esses membros são usados para aparar os golpes dos adversários e obstruir as suas técnicas principais. Diante da intensidade dos combates de Muay Thai, é fundamental dominar as técnicas de defesa para se aproximar de uma vitória. O clinch é uma técnica específica que ajuda a prender o pescoço ou o corpo de um adversário.
Ao pensar em ataques tradicionais de chutes, para quem não conhece, já vem na cabeça “o pé” acertando o adversário. Porém esta situação é diferente no Muay Thai, devido o pé possuir partes sensíveis e ser considerado “fraco” se comparado as resistentes canelas que são treinadas em superfícies duras.
Os golpes de joelho no Muay Thai possuem diversas outras variações e ângulos de ataque, podendo ser desferidas tanto fora como dentro do clinch (assim como as cotoveladas). Um exemplo de joelhada de longa distância é a joelhada voadora. Apesar de não ser uma técnica básica, é sempre incrível assistí-la.
Já que você está treinando, é interessante que você saiba também os nomes dos golpes de Muay Thai na língua nativa da arte marcial. Jab (Mat nueng) Direto (Mat trong) Uppercut (Mat Soei / Mat soi dao)
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