Vista uma roupa diferente. A rotina acomoda nossos neurônios, que deixam de criar novas sinapses. ... Aprenda chinês. É muito mais fácil aprender espanhol. ... Tome banho de olhos fechados. ... Beba café ... Durma 8 horas por noite. ... Ouça Mozart.
Estudos com pessoas de todas as idades mostram que o QI – a principal medida da inteligência – pode aumentar ou diminuir ao longo dos anos em função do estilo de vida. Imagens obtidas por ressonância magnética comprovam que atividades que estimulam o cérebro provocam modificações anatômicas nele, elevando o QI.
Então, se você quer aumentar sua capacidade cerebral, siga as dicas abaixo e se prepare para exercitar a mente:Exercício aumenta o cérebro. ... Memória em movimento. ... Coma os alimentos certos para abastecer o cérebro. ... 4. ... Encontre novas formas de desafiar a si mesmo. ... Ouça música. ... Estude para uma prova na cama. ... Acorde bem.
De 85 a 99 pontos: média baixa. De 70 a 84 pontos: abaixo da média. De 55 a 69 pontos: baixo. Menos de 55 pontos: muito baixo.
Usamos 100% do nosso cérebro
Até mesmo quando estamos dormindo. Com exames de neuroimagem, como a ressonância magnética funcional, é fácil comprovar essa afirmação, pois ela identifica as partes do cérebro que são ativadas quando a pessoa faz ou pensa em alguma coisa.
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Pesquisadores mostram que a prática de exercícios aeróbicos melhora o desempenho em atividades cognitivas. Uma prova disso é dada pela pesquisa da Universidade da Califórnia, em que ficou provada a relação entre atividade física regular e aumento da inteligência.
Kim Ung-Yong
Acredita-se que, aos 6 anos de idade, o coreano já falava com fluência total. Aos 3 anos, ele estudou física na universidade, antes de trabalhar na NASA até os 16 anos. Seu QI era 210 e está registrado no Guinness Book of World Records.
Para alunos de 12 anos a 12 anos e 11 meses: 6 com o Q.I. entre 80 e 90; 8 com o Q.I. entre 90 e 110; 2 com o Q.I. entre 110 e 120. Para alunos de 13 a 14 anos: 2 com Q.I. 80; 5 com o Q.I. entre 90 e 110; 4 com o Q.I. entre 110 e 120. Do que foi exposto, tivemos a revelação de um caso de debilidade mental fronteiriça.
90 - 109: Inteligência normal (ou na média).
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