Veja 11 maneiras simples de aumentar a energia diária
Os mais indicados para dar energia extra para os dias de mais agitação são: cafeína, guaraná, erva-mate, noz-cola, chá verde, ginseng, capsaicina e laranja amarga. A nutricionista Daniella Chein explica: "A cafeína é quem provoca maior ação, e pode avivar o foco mental e ajudar a evitar a exaustão.
Abra o chakra cardíaco (verde).
10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo
Por isso, para você manter sua saúde e o seu bem-estar em dia, nós mostraremos as seis melhores vitaminas para dar energia, disposição e ânimo: Vitamina B6. Vitamina B9....6 vitaminas e minerais para dar energia e disposição
1. Renove o ar O primeiro passo para remover a energia negativa da sua casa é abrir todas as janelas e deixar o ar se renovar (mesmo que esteja frio lá fora). “Movimento e fluxo limpam a energia.
“Cristais de sal têm uma habilidade natural para absorver energia negativa”, contou Amy. Para absorver a energia negativa de proprietários anteriores, coloque sal grosso nos quatro cantos de cada cômodo. Depois de 48 horas, aspire o sal ou varra e jogue fora. 9. Evite ângulos afiados
Uma solução rápida para se livrar dessa energia, é tocar numa placa metálica que, devido ao facto de ser um material que absorve bem a eletricidade, a conduz para a terra. Se pretende ler mais artigos parecidos a Como eliminar eletricidade estática do seu corpo, recomendamos que entre na nossa categoria de Formação.
Para atrair energia positiva, espalhe vários espelhos pela casa – mas evite aqueles com bordas afiadas. Eles também ajudam a limpar a mente. 11. Proteja as entradas Portas e janelas que dão para fora são entradas de energia.
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