Em redes sociais, os chamados digital influencers, ou somente influencers, estão sempre felizes e pregam a felicidade como um estilo de vida. ... A problemática pode surgir com a busca incessante por essa felicidade, que gera efeitos colaterais em quem consome diariamente a "vida perfeita" de outros.
Figura 1.0 Positividade tóxica: a negação das emoções “ruins”. Na ditadura da positividade, há uma crença universal de que, se pensarmos positivo, as coisas ficarão bem instantaneamente, como em um passe de mágica. Para tanto, bastaria ignorar os sentimentos considerados negativos e tentar não se lembrar deles.
O maior problema que as redes sociais podem provocar na nossa autoestima tem a ver com a autoimagem de cada um. ... A questão é que a autoimagem que cada um deseja para si mesmo, em geral, se aproxima bastante do modelo refletido pelos influencers e pelas marcas nas redes sociais.
“A pessoa que já tem transtornos mentais são as mais vulneráveis, tem outros fatores de risco e a rede pode servir de gatilhos mentais para muitas coisas, por exemplo, nos transtornos alimentares, com comportamentos purgativos, de pacientes anoréxicos, ou bulímicos ”, alerta. Ela exemplifica ainda com outros gatilhos.
Segundo o profissional, a tecnologia pode tanto beneficiar quanto prejudicar a autoestima. ... A autoestima pode se fortalecer ou ruir de acordo como a pessoa é recebida no mundo virtual, que é real também, pois muitas vezes a tecnologia nos conecta com quem está exatamente ao nosso lado, no mesmo ambiente.
Instagram Apesar da popularidade, o Instagram foi eleita a rede social mais tóxica para a saúde mental de seus usuários. É o que diz o estudo realizado em 2017 pela entidade de saúde pública do Reino Unido.
O uso excessivo das redes amplifica emoções de caráter negativo, as quais podem afetar o seu bem-estar emocional e agravar sintomas da depressão, estresse e ansiedade.
Impacto da imagem Dito isso, o uso das redes sociais parece estar relacionado com preocupações com a imagem do corpo. ... Se você conhece bem uma pessoa, saberá que ela está mostrando apenas seus melhores lados, mas se ela for apenas uma "conhecida", você não terá nenhuma outra informação para avaliar aquelas imagens.
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