Você pode procurar a ajuda de um psicólogo para identificar o comportamento de controle. Inclusive, ele irá ajudá-lo a lidar com um relacionamento abusivo. Lembre-se: todo relacionamento tem uma troca contínua. Mas você deve ter mais certeza e autoconfiança, saber se proteger e se prevenir.
Dar desculpas, tentar racionalizar ou minimizar a situação podem ser maneiras de negar o comportamento dele ou o impacto das próprias ações. Seu marido pode "esquecer" de fazer as compras, ou dizer que você não o lembrou de pegar as crianças na escola.
A diferença entre elas é o modo como a mulher lida com a situação. A partir do momento que a mulher se enxerga como ser autossuficiente, única e exclusiva provedora da família e vê naquele homem alguém cuja companhia não supre suas necessidades, ela está pronta para ajudá-lo a retornar ao caminho edificante.
Embora você possa se sentir incapaz de mudar as coisas, mantenha a calma e lembre-se que você tem tanto poder no relacionamento quanto seu marido. Identifique o comportamento passivo agressivo. É importante conseguir identificar e entender esse tipo de comportamento e não apenas tirar conclusões sobre as atitudes do marido.
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