Cada luta de taekwondo é composta por três rounds com dois minutos cada e um minuto de intervalo entre os rounds. A luta é acompanhada por até quatro juízes que podem encerrar a luta antecipadamente caso haja desclassificação ou um nocaute do oponente.
Atualmente são utilizados equipamentos de proteção. Os atletas são divididos em oito categorias (por peso) e a luta tem a duração de três rounds. A luta pode ser vencida por nocaute, por pontos ou pela desclassificação do adversário. A pontuação é atribuída por três árbitros laterais.
Benefícios físicos
Sempre que for chutar, jogue o peso do corpo para a bola do pé de base assim que começar a levantar a outra perna. Colocar o peso na bola do pé facilita bastante o equilíbrio e a mudança de eixo do corpo. Não é necessário tirar o calcanhar do chão para todos os chutes.
Regras: Não é permitido empurrar sem aplicar um golpe logo após, segurar, dar socos no rosto, chutar o oponente na linha abaixo da cintura, dar joelhada, cair ou sair da quadra, todas essas ações resultam em uma falta, cada falta cometida acrescenta um ponto a mais para o adversário.
Ele também não pode ser indisciplinado, e dependendo da gravidade da situação não apenas perde a luta, mas pode ser banido do esporte; Como você pode ver as regras do Taekwondo são bastante claras e específicas. É bem fácil entendê-las e segui-las, e se você quer praticar essa luta não deixe de clicar já aqui!
Em coreano, tae significa “chutar” ou “esmagar com o pé”. Não deve ser surpresa que se quiser se tornar um mestre de taekwondo, você precisará aprender muito bem os chutes. Existem cinco chutes básicos: chute frontal, chute lateral, chute gancho, chute para trás e chute circular.
Perez criou o currículo de desenvolvimento de Atletas e Técnicos do Taekwondo e atua como Líder do Comitê Educacional da World Taekwondo Federation. Há 25 referências neste artigo. Você pode encontrá-las ao final da página. Este artigo foi visualizado 27 145 vezes. Mostrar mais 2... Mostrar menos...
Pelo número de pontos – A pontuação no Taekwondo não é difícil de ser entendida. É 1 ponto para socos e chutes na região do tórax, são 2 pontos com chute na cabeça e 3 pontos com chute na cabeça, se esse for dado em meio a um salto.
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