Exponha-se às tempestades em situações controladas. Por exemplo: ouça gravações de dilúvios com fortes trovões, de vez em quando, mas apenas se o céu estiver limpo. Ter esse costume algumas vezes por semana ajudará a reduzir o medo.
Pluviofóbicos ou adultos com fobia de chuva podem se submeter à terapia de exposição que envolve expor-se à chuva leve, a fim de reaprender maneiras de superar a sua resposta de ansiedade. Gradualmente, controlada através de respiração profunda, pode-se vencer a ombrofobia uma vez por todas.
Estas incluem respiração profunda, visualizações positivas, meditação e exposição gradual ao trovão / relâmpago etc. Ter um animal de estimação ou um amigo junto durante tempestades também pode ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade experimentada durante os temporais.
Se trata de uma brontofobia. É um medo de raios, trovões e tempestades. Trata-se de um medo exagerado, irracional e incontrolável que costuma resultar em sintomas físicos, cognitivos e comportamentais. E normalmente a pessoa tenta evitar ou fugir dessas situações.
Uma boa opção é fazer uma pequena mudança sempre que acontecer uma tempestade.Por exemplo, use cobertores menores, fique na sala de casa em vez de se esconder no quarto, ou deixe a porta dele aberta.Isso deve ser feito lentamente, já que você não conseguirá se livrar de tudo isso de uma vez.
31 curiosidades que você vai gostar
A astrofobia é o medo irracional, fóbico, de raios e de trovões que, segundo pesquisas recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), afeta, aproximadamente, 5% da população mundial.
Pluviofobia é um distúrbio relacionado a chuva. Os portadores deste raro distúrbio têm medo incontrolável da chuva ou se de molhar nela.
A astrofobia ou astrapofobia é medo de trovões e relâmpagos.
"O raio é perigoso porque é uma descarga elétrica, que ao atingir uma pessoa, ou cair próximo dela, pode ser fatal. Já o trovão é apenas o som proveniente do deslocamento de ar da passagem do raio", explica Gerson Santos, integrante do grupo de espetáculos Ciência em Show.
Em resumo, se estiver em um local aberto e vir um relâmpago ou ouvir um trovão, entre em algum lugar. Corra imediatamente para o edifício, o veículo automotor ou a cabine ROPS totalmente fechada mais próxima. Se já estiver dentro de um edifício, não observe a tempestade através de janelas ou portas abertas.
As ondas sonoras (ou seja, o som) geradas pelo movimento das cargas elétricas na atmosfera são denominadas trovões. O trovão é o efeito sonoro da expansão do ar quando este é aquecido pela passagem do raio. O trovão é uma onda sonora, e seus meios de propagação são o solo e o ar.
Entenda os perigos e o que não fazer com o aparelho quando estiver relampejando? Segundo especialistas, não há perigo em utilizar o smartphone durante uma tempestade, o risco é manuseá-lo diante dessa situação e enquanto estiver no carregador.
Na verdade, o que pode atrair um raio em sua direção são objetos metálicos grandes, como varas de pesca, tripés e tacos de golfe. Veículos sem capota, tais como tratores, motocicletas ou bicicletas, também oferecem risco, e a própria água atrai eletricidade.
O trovão ocorre porque a região do raio se aquece rapidamente e, por aumento de pressão, desloca uma grande massa de ar.
PREVENÇÃO - RAIOSDurante as tempestades fique em casa.Saia somente se for absolutamente necessário.Não retire nem coloque roupa em estendedores (varais) de arame durante a tempestade.Mantenha-se afastado e não trabalhe em cercas, alambrados, linha telefônicas ou elétricas e estruturas metálicas.
Apesar de muitas pessoas pensarem que o celular atrai raios, a resposta é não, smartphones não fazem com que você tenha mais chances de ser atingido por um raio. Esse mito já foi desmentido por vários especialistas, incluindo profissionais NOAA (National Oceanic and Atmospheric Administration).
1 – Não tome banho durante as tempestades. 2 – Não use chuveiro ou torneira elétrica. 3 – Evite contato com qualquer objeto que possua estrutura metálica, tais como fogões, geladeiras, torneiras, canos, etc. 4 – Evite ligar aparelhos e motores elétricos, para não queimar os equipamentos.
A conclusão é que tomar um banho, enquanto está chovendo muito, é uma péssima ideia. Mesmo se o chuveiro não for elétrico, os encanamentos também podem ser condutores. A água pode favorecer a condução dessa corrente elétrica e o corpo humano molhado acaba ficando menos resistente à eletricidade.
Portanto, ainda que os riscos sejam pequenos, é recomendado evitar o uso de aparelhos eletrônicos em locais abertos durante tempestades com descargas elétricas.
Para obter a distância aproximada da queda do raio, em quilômetros, basta contar o tempo (em segundos) entre o momento em que se vê o raio e se escuta o trovão e dividir por três.
Se um raio atingir a rede elétrica nos arredores de onde você mora, pode ser que ele percorra a fiação até sua residência. Caso não haja nenhuma proteção, o surto elétrico pode queimar os aparelhos ligados na tomada.
Cachorros de grande porte, e também aqueles com pelos longos ou duplos, acumulam facilmente a eletricidade estática, o mesmo que ocorre quando vestimos um suéter ou levamos um choque na porta do carro se não estivermos usando sapatos com sola de borracha, diz ele.
Como se proteger dos raios
Tente não ficar perto de cercas de arame, varais metálicos, trilhos e árvores isoladas e estruturas altas como torres, linhas telefônicas e linhas de energia elétrica. Se estiver jogando futebol, deixe o campo e vá para um local coberto.
Passagens Bíblicas sobre Trovão
Ao soar das buzinas diz: Eia! E cheira de longe a guerra, e o Trovão dos capitàes, e o alarido. A voz do teu Trovão estava no céu; os relâmpagos iluminaram o mundo; a terra se abalou e tremeu. À tua repreensão fugiram; à voz do teu Trovão se apressaram.
Espelho atrai raios? Não. A crença surgiu na época em que os espelhos tinham grandes molduras metálicas – elas, sim, um grande atrativo para os raios. Não há necessidade de cobrir espelhos durante uma tempestade.
Qual é o correto estar ou está?
Quanto custa um banco imobiliário?
Quanto um fundo imobiliário paga por mês?
Qual areia colocar no aquário?
Qual a origem do protestantismo no Brasil?
O quê Rousseau fala sobre a educação?
Quando a Inglaterra virou parlamentarista?
Tem multa para retificar GFIP?
Como é o nome do exame de vitaminas?
Quais foram os símbolos da arquitetura moderna?
Qual é o bioma da região Sudeste?
Qual é o animal mais feroz da floresta?
O que vem depois do Quintilhao?
Qual o grau de perda visual é considerado deficiente?