Como superar a timidez?
Abaixo separei 7 dicas para você que também quer e precisa acabar com a timidez no trabalho:
Mas aqui está a boa notícia: a timidez pode ser superada. Com tempo e esforço e um desejo de mudar, é possível dar um chega pra lá no medo. Se sua timidez é grave, você pode precisar de ajuda de um psicólogo, mas a maioria das pessoas pode superá-la sozinha.
Fique de olho e se torne uma pessoa mais extrovertida!
Por isso, é interessante fazer uma avaliação minuciosa das atitudes da pessoa para detectar a intensidade desse transtorno.
Sintomas emocionais da timidez excessiva:
Por isso, é interessante fazer uma avaliação minuciosa das atitudes da pessoa para detectar a intensidade desse transtorno.
A vida exige que nos relacionemos com as pessoas e que cumpramos determinadas obrigações. A timidez em excesso pode impedir a construção de novos relacionamentos interpessoais, fazendo com que a pessoa se recolha e se feche em seu mundo. Dessa forma, ela acaba perdendo diversas oportunidades de amizade e de relacionamentos conjugais.
Para ajudá-la a conviver com a timidez de maneira saudável, algumas dicas podem ser valiosas: 1. Evite rótulos. Não diga: “Fulano não brinca porque é tímido”, isso pode cristalizar uma autoimagem negativa para a criança e contribuir para que ela fique cada vez mais retraída. Leia também: TDAH: as crianças precisam de auxílio, não de rótulo!
Um psicólogo poderá ajudar a criança a lidar com a timidez de maneira mais assertiva. Mesmo sem se expor demais, a criança tímida pode ter excelente relacionamento com os amigos e conquistar mais autonomia e independência, sem passar nenhum aperto mesmo longe dos pais.
Contudo, muitas vezes, a timidez, principalmente a timidez no trabalho, causa problemas. Por isso, é importante saber como vencer a timidez, para evitar desconfortos e aprender a lidar melhor com os outros e consigo mesmo. Se esse é o seu caso, não se preocupe, pois podemos ajudar!
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