O limão não faz mal para o fígado, mas o consumo do alimento em excesso pode gerar outros tipos de problemas para o organismo.
Uma das receitas detox mais clássicas e simples é tomar água morna com limão de manhã, ainda em jejum. O limão estimula a liberação de enzimas digestivas desintoxicantes e facilita a eliminação das impurezas pelo organismo e a desintoxicar o fígado. Também é rico em vitamina C, importante para a síntese de glutationa.
Remédio natural para limpar o fígado Um excelente remédio natural para figado é a infusão de picão preto, porque possui propriedades que ajudam a regenerar as células deste órgão, sendo eficaz no tratamento de muitos problemas do fígado, como hepatite, diabetes e colesterol.
Os principais sinais e sintomas que podem indicar um problema no fígado incluem:
Saiba que o consumo em excesso de limão não irá aumentar seus benefícios, mas sim prejudicar a saúde. "A pessoa pode ter problemas estomacais, gastrites e pode chegar até a uma úlcera com o uso excessivo e repetitivo desta fruta", alerta Talitta Maciel.
Ainda assim, há contraindicações: algumas pessoas podem apresentar sensibilidade ao ácido cítrico e ter dores de cabeça. E como a Vitamina C ajuda a potencializar a absorção do ferro, pessoas que tem muito ferro no sangue devem tomar cuidado no consumo do limão, adverte a nutricionista.
Agora que já vimos se o limão faz mal para o fígado, vamos conhecer outras precauções que o consumo do alimento requer. Apesar de ser considerado segura de uma maneira geral, a fruta pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Em pessoas com dermatite, o alimento pode provocar alergia de contato e irritação na pele.
Água com limão para a gordura no fígado. ... Beber água com limão é muito aconselhável para quem sofre de gordura no fígado. Estas são as razões: O fígado, ... se você observar, por exemplo, que o consumo de metade do suco desta fruta lhe causa algum desconforto, uma solução é colocar um pouco menos ou diluir com mais água.
Como o limão pode nos ajudar? Proporciona elasticidade e resistência para as veias e artérias, evitando assim a arteriosclerose. Evita que as placas de gordura se “grudem” nas artérias, reduzindo também o índice do colesterol ruim, o LDL. Regula a pressão arterial. Torna o sangue mais fluido, evitando assim trombos e coágulos.
Já o Livestrong ressaltou que o suco de limão não pode melhorar a função hepática por si só, porém, pode colaborar quando faz parte de toda uma alimentação saudável.
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