É possível atuar nas áreas de Recursos Humanos, Gestão de Pessoas e Gestão Organizacional. ... Os atributos e aplicações da Psicologia Positiva são indicados para qualquer profissional e em qualquer contexto no qual o objetivo é aumentar desempenho, autoconhecimento, felicidade, bem-estar, gestão e inteligência emocional.
Psicologia Positiva é um campo de estudo dentro da Psicologia que foca nos elementos que podem trazer felicidade às pessoas. Assim, em vez de priorizar a identificação de desvios ou patologias mentais, o segmento se volta para a manutenção e reforço do bem-estar do paciente.
Buscar dentro si emoções positivas para que se possa viver a vida com prazer e felicidade é a primeira dica e talvez a mais importante, porque é uma questão de escolha, posso encarar uma determinada situação com emoções positivas ou negativas é uma escolha, então sempre escolha as emoções positivas, sua vida vai mudar.
A Psicologia Positiva é baseada em três principais conceitos: (1) o estudo das emoções positivas; (2) o estudo dos traços positivos (forças, virtudes, inteligência, capacidade atlética) e (3) o estudo das instituições positivas (democracia, família, liberdade) (Seligman, 2004).
O objetivo da Psicologia Positiva é possibilitar uma transformação na Psicologia, saindo da preocupação em reparar o que está ruim para a construção do que promove bem-estar e qualidade de vida. Não se trata de ignorar o que não funciona.
Como surgiu a Psicologia Positiva? A maioria dos registros aponta que o movimento nasceu entre os anos 19, quando estudos do psicólogo Martin Seligman começaram a ser divulgados pelo mundo.
Em menos de uma década, a Psicologia Positiva chamou a atenção não só da comunidade acadêmica como do público em geral. Importante destacar que ela, enquanto ciência, não descarta os problemas reais das pessoas do mesmo modo que não contradiz os ramos tradicionais da Psicologia. A Psicologia Positiva é sustentada por três pilares.
Emoção Positiva diz respeito às partes essenciais do bem-estar. É quando as pessoas conseguem olhar para o passado com alegria, para o futuro com esperança e aproveitam o presente. Engajamento é quando as pessoas conseguem focar completamente em atividades que estão realizando.
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