O suplemento de vitamina D não deve ser usado pelas crianças, mulheres grávidas ou em fase de amamentação, pessoas com aterosclerose, histoplasmose, hiperparatireoidismo, sarcoidose, hipercalcemia, tuberculose e por pessoas com insuficiência renal sem orientação médica.
Um artigo publicado nesta segunda-feira na versão online do periódico JAMA Internal Medicine afirma que, ao contrário do que algumas pessoas acreditam, o uso de vitamina D não diminui a pressão arterial. Por isso, sua suplementação não deve ser utilizada no combate à hipertensão.
O Conselho Federal de Farmácia faz um alerta sobre os perigos da automedicação. Segundo o conselho, usar um medicamento por conta própria ou por indicação de um familiar, amigo ou conhecido não é adequado e deve ser evitado.
A quantidade necessária de vitamina D por dia varia de acordo com a idade e fase da vida, como está indicado na tabela a seguir:
Quando tomar suplementos de vitamina D? Os suplementos só podem ser tomados após a constatação de deficiência de vitamina D e a orientação médica para o consumo dessas doses extras. É preciso muito cuidado com o excesso desta vitamina. NÃO PARE AGORA...
Algumas pessoas têm maior chance de apresentar deficiência de vitamina D, podendo ser recomendada a reposição nos seguintes casos: Uso de medicamentos que influenciam o metabolismo mineral, como anticonvulsivantes, glicocorticoides, antirretrovirais ou antifúngicos sistêmicos, por exemplo;
Não, é possível obter a vitamina D por meio da alimentação e suplementação com orientação médica. Para evitar a carência do nutriente é interessante incluir na dieta alimentos ricos nesta substância e também tomar entre 15 e 20 minutos de sol sem proteção solar e com braços e pernas expostos todos os dias.
Como ligar um motor no inversor de frequência?
Como tomar castanha da índia para varizes?
Como investir em desenvolvimento pessoal?
Como ligar um potenciômetro deslizante?
Como foi o processo de Renascimento na França?
Como foi o primeiro voo do 14-Bis?
Como foi ao separatismo na Iugoslávia?
Como foi o processo de colonização da América anglo Saxonica?
O que aconteceu com o ouro roubado em Guarulhos?
Como entender o resultado do Papanicolau?
Qual era a temática que predominava no rock nacional dos anos de 1980?
Como foi promovido o fim da Segunda Guerra Mundial?
Como foi o sorteio da Copa do Brasil 2021?
Como Elizabeth I se tornou rainha?