Platão
As academias surgiram ainda na Grécia Antiga, em 387 antes de Cristo, quando Platão resolveu fundar uma escola livre perto de Atenas, nos jardins dedicados a Academus. Tal prática se disseminou pela região e vigorou por novecentos anos.
O termo Academia provém do grego Akadémia, um bosque de oliveiras e plátanos próximo a Atenas, onde o herói Academus freqüentava e onde depois Platão instalou sua Academia, um lugar destinado a ensinar filosofia a adultos letrados, uma espécie de ensino pós-graduado, cujo nome se generalizou para denominar sociedades ...
O termo “Academia de Ginástica”, ou “Academia de Musculação”, na forma que utilizamos hoje, só foi se estabelecer definitivamente no Brasil no início da década de 80. ... Essa movimentação teve o papel de uma mola propulsora, iniciando a grande transformação das academias no modelo que temos hoje.
Uma visão geral da história da academia no Brasil O primeiro registro que temos de um espaço destinado à prática de atividades físicas, nos moldes comerciais, foi para o ensino do Jiu-Jitsu. Ele foi criado em Belém, no ano de 1914, pelo Japonês Conde Koma.
Platão
Academia de Platão/Fundadores
No Brasil, foi em 1914, em Belém, que surgiu a primeira academia em moldes comerciais, com a atividade de jiu-jitsu ensinada pelo japonês Conde Koma. Em 1925, no Rio de Janeiro, o português Enéas Campello montou um ginásio onde era oferecido halterofilismo (levantamento de peso e culturismo) e ginástica olímpica.
Acelera o metabolismo. ... Desse modo, o aumento do metabolismo causado pela prática de atividades físicas realizadas na academia também é um dos benefícios, pois ajuda o organismo a trabalhar de forma mais eficiente, fazendo com que o corpo continue gastando energia — e calorias — mesmo quando se está parado.
Significado de Academia substantivo feminino Local onde há aulas de ginástica, de musculação; estabelecimento em que várias modalidades esportivas são praticadas. Organização de teor literário, científico ou artístico: Academia de Ciências.
A primeira competição oficial de fisiculturismo ocorreu em 1901, em Londres, Inglaterra.
A Ginástica Aeróbica foi a primeira modalidade colocada nas academias na década de 80.
Outras, preferem buscar um exercício que mais se encaixa ao seu estilo ou procuram a agitação, o dinamismo e a energia das modalidades coletivas. Muitas modalidades de academia surgem a cada dia e elas são grandes aliadas para quem quer ter um corpo saudável sem deixar de fazer o que gosta.
No início da década de 80, com o sucesso dos filmes de Arnold Schwarzenegger e Sylvester Stallone, assim como as competições de fisiculturismo (Mister Universo e Mister Olimpia), a procura pelas academias foi crescendo aos poucos.
Além dos benefícios da queima de calorias, aumento da resistência do coração e na tonificação dos músculos, também possui outro benefício muito importante: a praticidade. Por ser em uma academia, temperaturas altas, chuvas ou outros fatores não atrapalham a prática. O ambiente é coberto e climatizado, ideal para a prática do exercício.
Nesta altura, a forma de constituição das academias mais comum foi a congregação de estudiosos e eruditos, apontando-se, também, como génese, algumas associações formadas nos Jogos Florais .
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