Os alimentos possuem origem animal, vegetal ou mineral. Denomina-se alimento toda a substância utilizada pelos seres vivos com o objetivo de obter energia para o funcionamento de suas atividades vitais. É através dos alimentos que ocorre o crescimento, funcionamento e regulação do organismo.
A Classificação dos alimentos se dá em cinco grupos: 1 Grupo dos alimentos energéticos: óleos, gorduras, açúcares, cereais, tubérculos. 2 Grupo dos alimentos proteicos: leite e derivados, pescado, gelatina, carnes e ovos. 3 Grupo dos alimentos ricos em vitaminas e elementos orgânicos: frutas e verduras.
Por sua vez, os alimentos reguladores são aqueles que controlam os sistemas de metabolismo, ricos em vitaminas ou minerais. Entre os energéticos estão gorduras, nozes, cereais e gema de ovo. Entre os plásticos, estão legumes, clara de ovo, carne, leite e peixe. Aos reguladores pertencem frutas, verduras e ovos.
Conhecendo a importância de cada grupo de alimentos para a nossa saúde. Para ter boa saúde, dentre outras medidas, é necessário ter uma alimentação balanceada, ou seja: comer de tudo um pouco. Isso porque, dessa forma, nosso corpo recebe os nutrientes que precisa para se manter bem, na medida certa.
A carne é o principal alimento de origem animal. Os animais além de fornecerem carne, fornecem o leite e seus derivados. Aves e coelho e peixes são fontes de carne. A Classificação dos alimentos se dá em cinco grupos: 1 Grupo dos alimentos energéticos:óleos, gorduras, açúcares, cereais, tubérculos.
O que é preciso para ser amigo?
Quem é o marido de Elba Ramalho hoje?
Como ganhar dinheiro com pouco dinheiro?
Quais são os principais artistas do neoclassicismo?
Qual o nome do hormônio produzido na gravidez?
Como liberar todo o mapa do GTA 4 PC?
Como fazer para mudar a cor de uma parede escura?
Como mudar a cor do Classroom?
Como alterar a cor da célula selecionada no Excel?
Como reverter uma contratura muscular?
Como editar texto no Adobe Reader?
Como trocar a cor de uma parede com textura?
Como mudar a cor do prompt em C?
Como criar um parque infantil?
Como modernizar a cabeceira da cama?