b) Obesidade Ginóide ou Ginecóide: a gordura distribui-se na metade inferior do corpo, particularmente na região glútea e coxas. Característica da obesidade feminina.
🔵 Androide: quando o tecido adiposo se acumula na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen, assemelhando-se à figura de uma maçã, diz-se que a obesidade é androide, abdominal ou visceral, sendo mais comum nos homens.
A obesidade pode ser classificada de diversas formas, por exemplo, quanto ao tipo, sendo: Homogênea: É aquela em que a gordura está depositada de forma homogênea, tanto em membros superiores e inferiores quanto na região abdominal.
A obesidade abdominal também é conhecida como andróide, central ou "forma de maçã", devido à semelhança da forma que o corpo da pessoa alcança com a fruta. Nesse tipo, a gordura se deposita principalmente no abdômen e na cintura, podendo também se distribuir pelo peito e rosto.
A obesidade andróide (em forma de maçã), mais comum nos homens, é caracterizada por uma distribuição predominantemente abdominal e toráxica, ao passo que a obesidade ginecóide (em forma de pêra), mais prevalente em mulheres é caracterizada por um acúmulo de gordura maior na região dos quadris e coxas.
Várias investigações sobre diagnóstico de obesidade e determinação de tipo de distribuição de gordura usam, de forma simultânea ou não, os índices antropométricos índice de massa corporal (IMC), relação cintura quadril (RCQ) e perímetro da cintura (PC) 4,5,6,7,8,9.
Alerta! A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é de que a cintura não ultrapasse 102cm nos homens e 88cm nas mulheres. A relação circunferência abdominal - circunferência do quadril não pode ser maior que 1,0 nos homens e 0,85 nas mulheres.
IMC sozinho não avalia os tipos de obesidade
Por isso, saiba quais são os diferentes tipos de gordura abdominal e como acabar com cada um deles. Cada um dos tipos de gordura abdominal se manifesta de forma diferente em relação ao seu aspecto e fisionomia.
Cada um dos tipos de gordura abdominal se manifesta de forma diferente em relação ao seu aspecto e fisionomia. Isso acontece devido às distintas causas que podem gerar o acúmulo de gordura, portanto os métodos para combatê-lo também são variados.
Muita gente fala sobre engordar e ganho de gordura, sem perceber que existem diferentes tipos de gordura que podem ser localizadas no abdômen. Essas gorduras possuem diferentes causas e são eliminadas de modos distintos. Por isso, saiba quais são os diferentes tipos de gordura abdominal e como acabar com cada um deles.
A quantidade de gordura corporal ideal no homem pode variar entre 16 e 20% e na mulher entre 20 e 24%, porém estes valores normalmente aumentam com a idade e, ...
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