80g
AVEIA: 1 xícara = 80g. 1 colher de sopa = 5g.
A medida do copo de requeijão completo até a borda é de 250ml. Copo requeijão: 250ml.
Medidas equivalentes
| 1 xícara | 16 colheres (sopa) | 240 ml |
|---|---|---|
| 1 colher (sopa) | 3 colheres (chá) | 15 ml |
| 1 colher (chá) | ⅓ colher (sopa) | 5 ml |
220 gramas
1 xícara de arroz branco = 220 gramas.
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