É normal, por exemplo, estar mais nervoso após uma noite de sono ruim. No entanto, a irritabilidade extrema ou prolongada pode indicar problemas físicos e psicológicos subjacentes, tais como infecções, diabetes, ansiedade ou depressão.
Basta seguir estas dicas.
Fugir do local do barulho; Evitar algumas atividades devido a pequenos barulhos, como não ir comer fora para não ouvir pessoas mastigando; Reagir de forma exagerada a um barulho simples; Pedir de forma ofensiva para que o barulho pare.
As coisas que mais nos irritam e como reagimos a elas Quando perguntamos isso em uma pergunta aberta, descobrimos que as respostas variam muito: Barulho, pessoas interrompendo, deixar as luzes acesas e usar o telefone demais são apenas alguns dos aborrecimentos mais comuns. “Fico frustrado e saio.” “Eu viro os olhos.”
Intrometer-se na vida de estranhos é outra ótima maneira de irritar as pessoas. Por exemplo, você está na fila do café e escuta duas mulheres conversando em voz baixa sobre o divórcio de uma delas ou outro assunto pessoal. Entre no meio da conversa e diga: "Não pude deixar de ouvir ..."
Para tentar amenizar a situação, conheça as razões mais comuns que deixam as pessoas irritadas: 1. Falta de limites: alguém faz perguntas pessoais demais e você, sem querer responder, fica irritado facilmente, pois sente que alguém está querendo violar sua privacidade.
Existem duas situações muito comuns que fazem a gente se irritar facilmente com os outros: quando a pessoa está fazendo algo realmente incômodo ou quando ela está fazendo algo absolutamente normal, como respirar, e isso nos aborrece de um jeito inexplicável.
Como irritar uma mulher é um dos grandes mistérios que o homem tenta descobrir. Em várias situações numa relação amorosa ou fraterna podem surgir discussões e peque nas zangas. Eu costumo dizer que quando um homem ou mulher se irrita por causa de certas atitudes, as zangas que daí surgem são mal- entendidos.
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