Quando você decidiu não ficar mais com alguém só por ficar, descobriu que é autossuficiente. Você não precisa de alguém para preencher o seu vazio, pois a sua felicidade está nos seus projetos, nas pessoas que estão próximas a você, no seu animal de estimação e nos seus sonhos.
O ideal é que você se afaste de tudo que lembre o ficante por um tempo. Não precisa jogar nada fora se você não se sentir confortável com isso, mas ao menos tire tudo da sua visão por um tempo. Quando um relacionamento chega ao fim, é natural se sentir sozinho, mas o importante é enxergar o lado positivo da situação.
5 Passos para terminar um namoro sem magoar
Diminuindo os sentimentos. Pense nos defeitos da pessoa. Uma boa maneira de começar a deixar de gostar de alguém é mudar a imagem mental que se tem dela. Embora todo mundo tenha defeitos, é possível que você não tenha sido capaz de enxergá-los na pessoa de quem gosta, pelo fato de tê-la endeusado em sua mente.
Estar com um parceiro é algo além de ter alguém que você pode apresentar para sua família, levar nas reuniões de trabalho e postar fotos nas redes sociais. Estar com um parceiro tem que ser isso tudo, mas também estar com alguém que o(a) permita construir intimidade e vocês se encontrarem com isso.
Pode parecer impossível, mas a gente garante que dá para esquecer o boy
Dicas
Você não pode deixar de ser uma pessoa triste só tomando a decisão de não sentir isso. O que você deve fazer é tratar de encontrar as razões de sua tristeza. Quando o fizer, crie uma estratégia para lidar com isso. Ter um objetivo em mente o ajudará a se manter focado e é possível que com o tempo encontre a resposta para resolver seu problema.
Superar uma pessoa que você ama pode parecer impossível, mas não se preocupe: há uma luz no fim do túnel. Com tempo e a cabeça no lugar certo, a dor desaparecerá e você voltará a se sentir como antes. Não reprima suas emoções. Chore de soluçar, grite com a cabeça enfiada no travesseiro, xingue a parede!
Também uma boa forma de afastar essa pessoa da sua mente é escrever tudo o que vier à sua cabeça e assim poderá limitar seus sentimentos a essas linhas específicas. Tem que fazer tudo o que for possível para não ficar preso no passado e esse alguém faz parte de outros momentos da sua vida, mas não do atual.
Deixar de pensar nessa pessoa é possível se você realmente optar pelas estratégias adequadas e tiver um desejo real de afastá-la da sua mente. Se for o caso, continue lendo porque você poderá se libertar dessa submissão. Em umComo.com.br explicamos como parar de pensar em alguém.
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