Ela é considerada normal quando a pressão sistólica (máxima) não ultrapassa 130 mmHg e a diastólica (mínima) é inferior a 85 mmHg. A pressão arterial pode variar durante o dia. A tendência é que ela diminua quando estamos dormindo e aumente quando realizamos esforço físico.
Geralmente o médico fala dois números após medir sua pressão. Qual o mais importante? O senso comum diz que o aumento da pressão arterial diastólica (o segundo valor da medição) é mais grave que o da sistólica (o primeiro).
Pressão baixa pode ser resultado de desidratação (quando o corpo perde mais água do que recebe), perda de sangue, infecção ou alimentação deficiente (falta de nutrientes, especialmente as vitaminas B-12 e folato podem prejudicar a produção de glóbulos vermelhos suficientes, ocasionando a pressão baixa).
Variação normal da tensão arterial
O valor apresentado é sempre uma combinação entre a tensão máxima e mínima. Exemplo: 11/7, indicam uma tensão máxima (sistólica) de 11 e uma mínima (diastólica) de 7.
A pressão 10x7 é considerada normal. Porém, algumas pessoas são mais sensíveis a níveis pressóricos mais baixos e podem ter sintomas como tontura, fraqueza ou sonolência. Neste caso, procure um cardiologista para que ele avalie se este valor é normal para você!
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Alguns especialistas definem a pressão arterial baixa se os números identificados estiverem menores que 90 mm Hg (sistólica) ou 60 mm Hg (diastólica), ou seja, 9X6.
Como proceder em casos de queda de pressão arterial
Caso a pessoa tenha esses sintomas, deve descansar em um lugar fresco e tomar bastante líquido. “Se a pessoa sentir-se mal ao ponto de quase desmaiar, também deve deitar com as pernas para cima”, recomenda Dr.
Quando o indivíduo tem predisposição e apresenta fatores de risco, a pressão sai da média e pode abaixar ou aumentar. O normal é 120/80. Quando a pressão apresenta números diferentes disso, acontece o quadro de hipertensão (alta) e hipotensão (baixa).
Chehter completa que tanto a pressão alta quanto a pressão baixa trazem seus riscos, mas que a pressão baixa tem riscos a curto prazo, podendo causar quedas e acidentes, e mesmo os "tombos" mais simples podem acabar sendo mais perigosos quando acontecem com idosos, e em casos mais extremos podem levar ao AVC.
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