A pressão considerada ótima é de 120/80mmHg (milímetros de mercúrio), ou simplesmente 12 por 8. É considerado hipertenso quem apresenta sistematicamente pressão igual ou maior que 140/90mmHg, ou 14 por 9.
A pressão arterial considerada normal é 12/8, já a hipertensão é definida como a pressão arterial acima de 13/8, a hipertensão estágio um acontece quando os níveis ficam entre 13,9/8,9 e a hipertensão estágio dois apresenta pressão arterial acima ou igual a 14/9.
A hipertensão arterial é aquela chamada de pressão alta e é caracterizada pelos valores acima de 140/90 mmHg de pressão arterial. Esse quadro é grave e é um dos mais importantes fatores de risco para desenvolvimento de problemas cardiovasculares, cerebrovasculares e renais.
De acordo com os critérios internacionais estabelecidos, os valores de referência desejáveis da pressão arterial estão ao redor de 120 mmHg x 80 mmHg, ou 12 por 8. Considera-se que uma pessoa está com pressão baixa, ou hipotensão arterial, quando esses níveis são menores que 9 por 6.
Quando apresentar os sintomas é que será considerado um problema de saúde. Alguns especialistas definem a pressão arterial baixa se os números identificados estiverem menores que 90 mm Hg (sistólica) ou 60 mm Hg (diastólica), ou seja, 9X6.
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A pressão arterial baixa, ou hipotensão, é quando esta fica abaixo de 9 mmHg x 6 mmHg, ou seja, 9 por 6, quando os valores ideias seriam, segundo a referência internacional, ao redor de 12 por 8.
Provavelmente você apresenta o que chamamos de “ Hipertensão do Avental Branco”, ou seja, não há doença e sim uma ansiedade frente ao profissional de saúde levando a um aumento dos níveis pressóricos somente durante as consultas médicas.
COMPLEMENTAÇÃO Hipertensão é um fator de risco para acidente vascular cerebral. Uma diferença de 20mmHg na pressão sistólica está associada a uma redução de 60% no risco de morte por AVC em indivíduos na faixa etária entre 50 e 70 anos e a uma redução de 50% em indivíduos entre 70 e 79 anos (1).
Quando as paredes das artérias sofrem enrijecimento ou estreitamento na passagem para o sangue, é preciso exercer maior pressão para que o líquido circule. Nessas ocasiões, os valores de pressão podem chegar ou ultrapassar 140/90 mmHg (ou 14 por 9), sinalizando que a pressão está alta.
A pressão 10x7 é considerada normal. Porém, algumas pessoas são mais sensíveis a níveis pressóricos mais baixos e podem ter sintomas como tontura, fraqueza ou sonolência. Neste caso, procure um cardiologista para que ele avalie se este valor é normal para você!
A pressão muitas vezes depende do perfil da pessoa: se é homem ou mulher, se é jovem ou idoso, ... O mais importante é avaliar se a pressão nesse nível (10x55) está causando algum sintoma (Tonteira, mal estar, palpitações, falta de ar ) e procurar um cardiologista.
Assim, quando acordamos pela manhã, o nosso corpo entende que é hora de colocar o organismo para trabalhar e perto das 9h ou 10h, temos um aumento na pressão arterial. Ela, então, se mantém estável até por volta das 15h, quando reduz um pouco para aumentar novamente, em um novo pico, por volta das 18h ou 19h.
Estará numa situação limítrofe quando a máxima estiver entre 13,0 e 13,9 ou a mínima entre 8,5 e 9. Será considerado hipertenso quando a máxima atingir 14,0 ou mais ou a mínima atingir ou ultrapassar 9,0; Aumentos de peso e de pressão arterial andam de mãos dadas.
O valor é considerado normal quando o máximo atinge até 120 mmHg ou, popularmente, 12, e o mínimo fica na faixa de 80 mmHg, ou 8. É a almejada pressão 12/8. Abaixo de 9/5, a pressão é considerada baixa, e não se trata de uma doença, mas pode causar mal estar, com tonturas, náuseas ou desmaios.
2. Pressão alta. A pressão alta, também chamada de hipertensão arterial, pode favorecer o infarto por que devido ao aumento da pressão sanguínea dentro das artérias, o coração passa a trabalhar mais, engrossando a parede das artérias e, assim, dificultando a passagem de sangue.
O equilíbrio nestes casos é fundamental, já que nestas pessoas manter-se com pressões elevadas acima de 140 x 90mmHg aumentam o risco de mortalidade ou novos infartos.
Quais são os principais sintomas?Perda súbita da força, formigamento e/ou dormência em um dos lados do corpo.Dificuldade repentina de falar ou compreender o que se fala.Perda visual, particularmente quando afeta um lado sóTontura ou desequilíbrio súbitos.Dor de cabeça intensa.
Se sua pressão sobe chegando a 19 x 11 você certeza é uma pessoa hipertensa e precisa ser acompanhada por um cardiologista para ajustar a sua medicação e lhe orientar outros tratamentos tao importantes para controle da pressão, como mudanças de estilo de vida e obter seu histórico pessoal de saúde e de seus familiares.
Já a pressão diastólica é o valor mais baixo e está ligada ao relaxamento do coração. A pressão arterial considerada normal é a de 12 sistólica e 9 diastólica. Valores acima ou abaixo disso podem indicar problemas como hipertensão (pressão alta) e hipotensão (pressão baixa).
Quem tem pressão baixa ou teve uma queda súbita deve aumentar a ingestão de líquidos, como água e bebidas isotônicas, não mudar de postura bruscamente e evitar calor excessivo. A ingestão de sal nesse momento também pode ser aumentada. Atividade física ajuda a deixar a pressão controlada.
É aconselhável consultar o clínico geral quando a pressão arterial desce mais de 40 mmHg ou é acompanhada de:Tonturas e enjoos;Desmaio;Excesso de sede;Dificuldade de concentração;Visão embaçada;Cansaço excessivo;Pele fria e pálida.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia classifica dessa forma os níveis da pressão arterial: Pressão normal: 100x60 mmHg à 129x84mmHg. Pressão normal limítrofe: 130x85 mmHg à 139x89 mmHg. Pressão alta: 140x90 mmHg ou maior.
Dica 1: Em casos de queda brusca da pressão arterial, é recomendado deitar-se imediatamente numa posição confortável, elevando os pés em um nível mais alto do que o coração e a cabeça.
Por que a pressão cai? A causa mais comum da hipotensão é a desidratação, já que a perda de água – pela respiração, pela urina, pelo suor – reduz o volume sanguíneo no organismo. No calor intenso, a queda pode ser mais frequente porque as artérias se dilatam mais do que o normal e o sangue circula sem resistência.
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