A ansiedade atinge quase 10% dos brasileiros, causando um sentimento indefinido e desagradável de medo e apreensão devido a um perigo desconhecido. Quando é exagerada, torna-se um problema patológico que pode prejudicar bastante a qualidade de vida.
Embora possa aparecer em diversos momentos da vida, a ansiedade saudável (e natural) é passageira e não atrapalha aspectos do cotidiano. Já a ansiedade patológica pode prejudicar ações do dia a dia.
A sua ansiedade é considerada normal quando tem uma causa aparente, dura pouco tempo e não exige um esforço intenso para que você seja capaz de controlá-la e superá-la.
De acordo com Silva (2020), Freud dividiu a ansiedade em três categoria: Realista, Moral e Neurótica.
A ansiedade generalizada ocorre quando uma pessoa encontra dificuldade para controlar o medo, durante vários dias, por um período superior a seis meses. Além disso é preciso apresentar três ou mais sintomas de da lista abaixo: Preocupações e medos excessivos. Visão irreal de problemas.
29 curiosidades que você vai gostar
A sensação de morte é um dos sintomas mais aterrorizantes do ataque de ansiedade. Não há nenhuma ameaça aparente a sua vida, porém, você sente que pode morrer a qualquer instante.
Veja quais são principais sintomas que podem estar relacionados a transtornos de ansiedade, e merecem atenção:Enxergar perigo em tudo;Apetite desregulado;Alterações de sono;Tensão Muscular;Medo de falar em público;Preocupações em excesso;Ficar sempre próximo de ataques de nervos;Medos irracionais;
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Os prejuízos do TAG são muito grandes, pois a pessoa sente-se paralisada, sem conseguir realizar suas atividades além de enfrentar problemas para dormir (insônia), dores de cabeça, indisposição, angústia e tensão constante.
Transtorno obsessivo compulsivo; Ataque de pânico; Transtornos de estresse pós-traumático; Ansiedade generalizada.
Como seria o ser humano com asas?
Como fazer um pedido de reconciliação?
Como mandar um celular para garantia Motorola?
Como identificar no texto o narrador?
Como compartilhar um vídeo grande?
O que escrever para os recrutadores no LinkedIn?
Como ocorreu o descobrimento da doença de Chagas?
Como conversar com funcionário sobre comportamento?
Como iniciar uma conversa de reconciliação?
Como foi a atuação de Eurico Dutra na economia brasileira?
Como ocorre a digestão do tubarão?
Como mandar mensagem pedindo perdão?
Quais foram as principais reformas pombalinas?
Como mandar uma música no WhatsApp?
Onde foi encontrada a primeira Bíblia do mundo?