Durante um episódio de estresse, uma das estruturas acionadas pelo nosso cérebro é o hipotálamo, que ativa a liberação de hormônios como o cortisol e a adrenalina, e são eles que preparam o nosso organismo para se defender.
A queda do cortisol pode acontecer por disfunção da glândula suprarrenal, que pode acontecer por inflamação, infecção, sangramento ou infiltração por tumores, ou pelo câncer cerebral.
1 Experimente Yoga ou Pilates, pois são exercícios que queimam calorias, trabalham os músculos e reduzem o cortisol também. 2 Tente fazer outros exercícios adaptativos usando o console Wii, por exemplo, para acelerar seus batimentos cardíacos sem... 3 Cuidado com o excesso! Exercício demais pode aumentar seus níveis de cortisol. More ...
Quando o nível de cortisol no sangue cai, o corpo começa a produzir ACTH (hormônio adrenocorticotrófico). O ACTH estimula as glândulas suprarrenais adrenais a produzir e liberar cortisol.
Já, se o excesso de cortisol é causado pelo uso de corticóides, este deve ser retirado gradativamente, ao longo de vários dias, com a orientação do clínico geral ou endocrinologista.
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