Capim-Limão: com efeito reanimador e estimulante para começar o dia com ânimo. Eucalipto: é excelente para manter o foco e para desobstruir vidas respiratórias. Laranja doce: é capaz de clarear e limpar nossa mente, aumentando a concentração e disposição mental. Grapefruit: traz alegria e disposição durante o dia.
dōTERRA Elevation® Mix de Óleos Essenciais
Esse mix empolgante possui uma combinação revigorante de óleos essenciais que podem elevar seu humor e aumentar sua energia.
Óleo Essencial de Lavanda
É conhecido por ajudar a melhorar o foco e a concentração, promover relaxamento e um sentimento de calma e regular a ansiedade também.
Alecrim. Um dos mais populares da aromaterapia, o alecrim tem propriedades analgésicas e estimulantes, atuando na redução do cansaço físico e mental, na reorganização do foco e na concentração.
No difusor de ambientes, coloque de 9 a 15 gotas. Para inalar, pingue 1 gotinha na palma das mãos, esfregue e respire. Para massagem, de 1 a 2 gotas por colher de sopa de óleo vegetal. E aí é só aproveitar!
30 curiosidades que você vai gostar
Ajuda a reduzir sentimentos de tensão. Eleva o humor e promove uma sensação de foco.
Tipos de óleos essenciais indicadas para depressão
Os óleos essenciais de alecrim qt. cineol (Rosmarinus officinalis) e hortelã pimenta (Mentha piperita), estimulam as ondas cerebrais, estimulando o despertar e evidenciando a memorização, atenção e concentração.
UsosAplique de 1 a 2 gotas nas mãos e inale ao longo do dia para ajudar a diminuir os sentimentos de preocupação provenientes do dia a dia.Para relaxar antes de dormir, aplique na planta dos pés. ... Adicione de 2 a 3 gotas a uma banheira com sais e água morna para criar uma experiência relaxante e renovadora.
Óleo Essencial de Gengibre da NOW possui propriedades antissépticas, anti-inflamatórias, antioxidantes, anti-infecciosas, analgésicas e digestivas. Com aroma picante e quente, o poder do gengibre é popularmente conhecido. É muito usado para tratar náuseas, dores de estômago e para estimular o sistema circulatório.
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