OBJETIVOS: Favorecer a auto-estima; refletir sobre seus sentimentos, externando-os; representar sentimentos de forma a melhor compreendê-los; falar de si; auxílio na construção da representação de si; trabalhar em grupo, solidária e respeitosamente.
Estes são somente três exemplos de como educar os sentimentos das crianças. Qualquer situação cotidiana é uma excelente oportunidade para oferecer às crianças as ferramentas emocionais que necessitarão para o resto de suas vidas: autoconhecimento, autocontrole, habilidades sociais e tomada responsável de decisões .
Aos filhos pequenos, ensine palavras como “feliz”, “triste” e “medo”. As crianças mais velhas podem aprender palavras mais complexas, como “frustradas”, “desapontadas” e “nervosas”. Falar sobre os sentimentos de outras pessoas também ensina empatia.
Quando a criança é estimulada a reprimir seus sentimentos, ela pode se tornar uma “panela de pressão” pronta para explodir a qualquer momento. Com isso, as emoções ficam acumuladas e desordenadas, causando um descontrole emocional que pode piorar à medida em que a criança cresce.
Nem sempre é fácil falar com nossos filhos de emoções e sentimentos, mas seria maravilhoso para eles terem oportunidade para falar abertamente seus mais íntimos pensamentos, sensações, frustrações, arrependimento, amor. Enfim, abrir seu coração.
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