1) Identificar os grupos alimentares que fazem parte de uma alimentação saudável e equilibrada; 2) Levar os alunos a conhecer seus próprios hábitos alimentares; 3) Desenvolver consciência crítica a respeito de hábitos alimentares.
Promover o consumo de alimentos saudáveis e a consciência de sua contribuição para a promoção da saúde de uma forma atraente, lúdica e educativa. importância da boa alimentação sem desperdícios; • Conhecer a necessidade da higienização dos alimentos e das mãos.
Ensinar a importância de higienizar os alimentos; Desenvolver capacidade analítica e interpretativa nos alunos, raciocínio lógico, coordenação motora e percepção visual, tátil, olfativa e gustativa; Aumentar o vocabulário e as formas de se compreender a realidade (óticas); Trabalhar a linguagem oral e escrita.
A alimentação é o processo pelo qual os organismos obtêm e assimilam alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais, incluindo o crescimento, movimento, reprodução e manutenção da temperatura do corpo.
É fato: criança que se alimenta bem cresce saudável. Isso inclui desde o desenvolvimento social (com suas funções sociais) e o desempenho na escola. Quando o pequeno tem uma alimentação adequada, o seu rendimento pedagógico tende a ser muito bom devido ao papel que os nutrientes representam nas habilidades cerebrais.
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Alimentação saudável é uma dieta bem equilibrada, que fornece os nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas para o bom funcionamento do organismo. Para que uma alimentação seja saudável, é importante ter variedade, equilíbrio, controle de quantidade (comer o que lhe é adequado) e qualidade dos alimentos.
Outro argumento importantíssimo sobre a alimentação balanceada e saudável na escola, é que na infância é que criamos preferências alimentares. E quando a criança aprende a comer direito, reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas, diabetes, deficiências imunológicas, obesidade, entre outros problemas...
Alimentação saudável na educação infantil: 8 dicas práticasConheça sobre nutrientes essenciais. ... Converse sobre as preferências da criança. ... Monte um cardápio colorido. ... Seja criativo. ... Torne o momento divertido. ... Evite pular refeições. ... Tenha sempre alimentos saudáveis em casa. ... Teste novas receitas saudáveis.
Habilidades (BNCC)
Nutrição do organismo (EF05CI08) Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realiza- das, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do or- ganismo.
Estabeleça pequenas metas. Antes de adotar uma mudança radical, anote quais ingredientes da sua dieta atual precisam ser riscados do cardápio e os substitua por ingredientes saudáveis. Trabalhar pequenas mudanças é a melhor maneira de tornar o seu projeto bem-sucedido. Aprenda a substituir os alimentos.
Atividades e plano de aula alimentação saudável educação infantil BNCC. Habilidade da Base Nacional Comum Curricular: (EI03CG04) Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência. Argumentar sobre os alimentos processados e in natura.
A habilidade EF03CI04 consiste em: Identificar características sobre o modo de vida (o que comem, como se reproduzem, como se deslocam etc.) dos animais mais comuns no ambiente próximo.
3 0 MIN U T O S Campo de experiência: escuta, fala , pensamento e imaginação. Objetivo de aprendizagem: Dialogar com crianças e adultos, expressando seus desejos, necessidades, sentimentos e emoções. Um cardápio equilibrado trás diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental.
Algumas ideias para uma alimentação saudável na educação infantil são:Elaborar jogos de memória com imagens de legumes, verduras e frutas, recortadas pelas próprias crianças;Brincar de identificar frutas e legumes (mais saborosos) através de tato e olfato;
5 dicas para falar com as crianças sobre nutriçãoIncentivá-las. O processo de crescimento das crianças requer uma dieta saudável, com muitas proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. ... Orientação alimentar. ... Escolha dos produtos. ... Reservar um tempo. ... Dar exemplo. ... 9 alimentos favoráveis à saúde do coração.
Como promover a alimentação saudável na escola1 – Trabalhar em conjunto com a comunidade. ... 2 – Promoção da saúde. ... 3 – Envolver os responsáveis. ... 4 – Contar com profissionais qualificados. ... 5 – Controlar a oferta de certos alimentos. ... 6 – Ofertar alimentos mais saudáveis. ... 7 – Promover o consumo de frutas e verduras.
A educação alimentar e nutricional consiste em estratégias sistematizadas que possuem como objetivos a promoção de hábitos alimentares saudáveis voluntários e o incentivo da cultura e valorização da alimentação como elemento fundamental para a vida.
Alimentação saudável: dicas para você conseguir manterAlimente-se devagar. ... Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ... Reduza os níveis de açúcar. ... Dê preferência para alimentos integrais. ... Inclua alimentos orgânicos em sua alimentação. ... Aposte em lanches saudáveis. ... Coma a salada primeiro. ... Consuma frutas todos os dias.
Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Isso porque, além de fornecer energia e bem-estar geral, através de uma boa alimentação é possível prevenir e combater doenças, manter o peso corporal saudável e ter um bom desenvolvimento físico.
Uma alimentação saudável é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa. Para ser uma alimentação realmente saudável, é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e na segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos.
1º – Conversar sobre os alimentos e sobre a importância da alimentação para a saúde.
...
Em seguida levantar as seguintes questões:Por que temos que comer?Quem gosta de comer frutas? ... O que vocês mais gostam de comer: verduras ou legumes?
A habilidade EF03HI02 consiste em: Selecionar, por meio da consulta de fontes de diferentes naturezas, e registrar acontecimentos ocorridos ao longo do tempo na cidade ou região em que vive.
OBJETOS DE CONHECIMENTO
Números (EF03MA01) Ler, escrever e comparar números naturais até a ordem de unidade de milhar, estabelecendo relações entre os registros numéricos a partir das regularidades do sistema de numeração decimal e em língua materna.
(EF15LP03) Localizar informações explícitas em textos. (EF15LP04) Identificar o efeito de sentido produzido pelo uso de recursos expressivos gráfico-visuais em textos multissemióticos.
(EI03EF01) Expressar ideias, desejos e sentimentos sobre suas vivências, por meio da linguagem oral e escrita (escrita espontânea), de fotos, desenhos e outras formas de expressão.
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