O espinafre é um ótimo remédio caseiro para diminuir as dores causadas pelo esporão de calcâneo, pois tem Zeaxantina e violaxantina que têm forte ação anti-inflamatória, ajudando a diminuir a dor. Corte o espinafre e amasse-o bem, coloque sobre o local do esporão e prenda com uma gaze.
6 dicas ótimas de como aliviar a dor no esporão: confira!
O Diprospan é o nome comercial de um medicamento que contém, entre outras substâncias, betametasona (um tipo de corticoide). Essa medicação tem poder anti-inflamatório sim e provavelmente vai ser capaz de aliviar os sintomas do esporão.
Os melhores calçados para quem tem esporão são aqueles que possuem solado firme, como os tênis de corrida, botas de trekking ou montanhismo. Estes modelos devem possuir amortecedores e, de preferência, saltos de pelo menos 2,5 centímetros.
Para aliviar a dor causada pelo esporão de calcâneo podemos recorrer a diferentes remédios. Eles devem ser combinados com o uso de um sapato confortável, pelo menos até que a circulação melhore. Essa protuberância no osso, que aparece quando o calcanhar se satura de tanta pressão, é conhecida como esporão de calcâneo.
Aliado ao tratamento que o seu médico lhe indicar, poderá fazer também alguns tratamentos que lhe vamos indicar para se livrar do esporão de calcanhar.
A cirurgia para esporão no calcanhar é utilizada nos casos mais graves para liberar a fáscia plantar e remover o esporão, aliviando definitivamente a dor. No entanto, sendo uma cirurgia, existem alguns efeitos colaterais que podem surgir, especialmente formigamento na região do calcanhar.
Em geral, os pacientes com esporão de calcanhar que se queixam de dor apresentam também o quadro de fascite plantar (é bom salientar que o esporão do calcanhar não provoca a fascite plantar). Portanto, não é o esporão em si que causa dor nos pés.
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