6 aplicativos divertidos para utilizar em seu tempo livre e...
Diário virtual: lista traz cinco opções de apps diários para 2020
Como mencionando anteriormente, você não precisa escrever nada para usá-lo, basta abrir o aplicativo e escolher entre as opções que ele oferece para manter seu diário. A primeira coisa que ele solicita, é que você defina como está o seu humor hoje e, em seguida, o que você fez ao longo do dia.
O aplicativo Conemo (junção das palavras “controle emocional”) desenvolvido pela Universidade de São Paulo (USP) e por uma universidade do Peru reduziu em até 50% os sintomas de depressão. Em fase de testes, a pesquisa ocorreu com cerca de 1.300 pessoas que utilizam o sistema público de saúde em ambos os países.
E um dos principais apps da atualidade é o GATM Meme Generator. Com ele, você pode criar as imagens com textos rapidamente com base em uma enorme quantidade de conteúdos disponíveis, além de adicionar suas próprias fotos para as brincadeiras.
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E caso não queira fazer isso em papel, há vários apps de diário à sua escolha. O AppGeek resolveu indicar os 7 melhores aplicativos de diário....Então não há desculpas para não começar o seu diário hoje em mesmo!
10 Melhores aplicativos para usar como diário
O usuário deve fazer sessões diárias de auto-avaliação desenvolvidas para cada perfil de modo a avançar no cuidado da saúde mental. Confira, no tutorial a seguir, como usar as principais funções do Cíngulo. O app possui um plano pago, que custa R$ 99,90 por semestre, mas é possível realizar sessões grátis.
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