O bebê pode dormir de bruço a partir dos 6 meses, quando já consegue rolar sozinho para o lado. Isso permite que ele fique de barriga para cima ou de barriga para baixo e consiga sair de ambas as posições sozinhos.
O bebê nunca deve dormir de bruços, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria. Mas quando o pequeno estiver acordado e atento, colocá-lo nessa posição pode trazer benefícios físicos e motores. Isso poderá ser feito já no primeiro mês de vida, por períodos bem curtinhos.
Também vai diminuir o risco de que algo possa obstruir as vias respiratórias durante o sono, tanto nas sonecas ao longo do dia quanto no sono noturno. De barriga para baixo, a criança fica com o rosto perto do colchão e o ar não se renova.
Bebês devem dormir de barriga para cima, e não de lado ou de barriga para baixo. Os riscos de dormir de lado são semelhantes aos de dormir de bruços. Essa posição é instável e muitos bebês rolam e ficam de barriga para baixo.
Entre 4 e 6 meses , muitos podem rolar de costas para o estômago e vice-versa. Não há necessidade de rolar o bebê de costas se ele virar de lado ou de barriga para baixo. Um bebê que consegue se mover para essa posição pode sair dela, desde que esteja em um ambiente seguro para dormir.
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E ele precisa ficar em pé no colo, com a cabeça atrás do ombro da mãe e a barriga na altura do ombro. “Vale lembrar que não é em toda mamada que o bebê vai arrotar, porque isso depende da quantidade de ar ingerido. Ainda assim, todos eles devem ficar nessa posição durante cerca de 15 minutos antes de serem deitados.
A forma correta de cobrir a criança é deixando o cobertor na altura do peito e preso firmemente nas laterais e no pé do colchão. 10 - Pijamas de corpo inteiro, com pezinhos ou sacos de dormir são as alternativas mais seguras para o bebê dormir. Fique atenta com shorts e calças com cordões, além de roupas muito justas.
Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura dessas duas regiões e causar dores. Se for difícil quebrar esse hábito, procure dormir sem travesseiro, ou com um baixo e bem macio.
Sendo a mais popular, a posição fetal é definida por se dormir de lado e com as pernas enroladas. Quem dorme desta forma tende a parecer muito forte exteriormente, mas é sensível no interior, sendo também tímidos quando conhecem alguém.
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