Os alimentos com a maior quantidade de lisina são, naturalmente, os ricos em proteínas. A carne é uma das principais fontes desse aminoácido, especialmente de aves e peixes. Também é possível encontrar a lisina no leite e em seus produtos derivados, como iogurtes e queijos.
Lisina impede a reprodução do vírus do herpes A lisina é um aminoácido que pode ser utilizado no combate ao herpes. “A lisina se mostrou eficiente em reduzir a recorrência da doença”, afirma a profissional. Sua função é inibir a ação da arginina, uma substância que atua a favor do herpes simples.
Durante um surto de herpes, pode aumentar a dose para 1000mg de L-Lisina 3X ao dia. O tratamento deve ser aplicado ao aparecimento dos primeiros sintomas, e as 3 tomas diárias de 1000mg de L-Lisina devem ser com as refeições, de manha, tarde e à noite.
A lisina é a principal dessas substâncias, contribuindo não apenas para o tratamento, mas também para a prevenção da doença. “A lisina é um aminoácido essencial que pode auxiliar no tratamento e, principalmente, na prevenção das crises de herpes. Ela inibe indiretamente a replicação do vírus HSV-1, causador do herpes labial.
As cápsulas de Lisina devem ser tomadas durante 6 meses, ou durante o tempo estipulado pelo médico. Os efeitos colaterais de Lisina podem incluir dor no estômago ou diarreia, quando tomada em quantidades superiores às recomendadas.
Sim, a dermatologista Juliana Fonte esclarece que a lisina é considerada um dos oito aminoácidos essenciais e exerce um papel importante no tratamento da infecção. A substância antagoniza um outro aminoácido, a arginina, que favorece a reprodução do vírus. O que a lisina faz é atuar para impedir essa reprodução, diminuindo a duração da doença.
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