Laranja lima, banana, maçã, goiaba e mamão estão na lista de frutas liberadas, já que não agridem o estômago. Os seus sucos também podem ser ingeridos sem medo.
Os melhores alimentos para se comer em caso de dor no estômago são os legumes cozidos, como cenoura ou chuchu, sucos de fruta, fruta cozida ou assada, canja ou sopas mornas, porque são mais fáceis de digerir.
Para o tratamento da dor de estômago é aconselhado:Tomar remédios como antiácidos ou anti inflamatórios, sob indicação médica;Evitar consumir bebidas alcoólicas e refrigerantes;Seguir uma dieta rica em vegetais, frutas, cereais integrais e carnes magras;Fazer algum tipo de atividade física com regularidade.
Durma virado para o lado esquerdo do corpo para melhorar sua digestão.Você também pode dormir de barriga para cima apoiado em travesseiros para aliviar a azia.Dormir de barriga para baixo pode pressionar mais o estômago, o que piora as dores.
Dor no estômago pode ser sintoma de refluxo, gastrite ou até mesmo câncer. A dor de estômago pode ser um sintoma de vários problemas, como refluxo, gastrite, úlcera, pancreatite, colecistite, infarto e até mesmo câncer, como explicou o gastroenterologista Ricardo Barbuti no Bem Estar desta terça-feira (30).
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Laranja lima, banana, maçã, goiaba e mamão estão na lista de frutas liberadas, já que não agridem o estômago. Os seus sucos também podem ser ingeridos sem medo.
Quanto a laranja e banana, uma com alto teor de acidez e outro de difícil digestão para algumas pessoas quem tem gastrite e refluxo, o que pode causar desconforto gástrico.
"As bananas não são perigosas. Na realidade, fazem e sempre fizeram muito bem", assegura. Existem, obviamente, as devidas exceções: as pessoas que sofrem de insuficiência renal podem acumular níveis altos de potássio no sangue, uma vez que não conseguem expelir o mineral através da urina.
"Quando consumida de forma exagerada, a banana pode causar flatulência, pois também é rica em fibras solúveis e amido, que são de difícil digestão", explica.
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