Uma pessoa grata é menos ansiedade, tem atitudes mais positivas com todas, tem bom humor e paciência. Segundo o psicólogo Robert Emmons, a gratidão também traz mais otimismo, melhora a qualidade do sono, auxilia na disposição e prática de exercícios físicos e ajuda a controlar o estresse.
Seja grato por tudo o que acontece em sua vida; é tudo uma experiência. A tudo em minha vida sou grato! Apesar do peso e responsabilidade do existir, a tudo em minha vida sou grato! Pelos presentes vividos e os não vindos...
EM seguida, nós apresentaremos uma lista com 10 motivos para você ser grato. Quando pensamos em gratidão, pensamos em algum tipo de sentimento, emoção. No caso, essa emoção surge após recebermos algo de alguém. Nesse contexto, esse algo pode ser uma boa ação, auxílio ou presente; trata-se de qualquer coisa que o outro fez de bom para nós.
Ser grato é uma qualidade que todos admiramos no caráter dos outros, não é mesmo? Para tal atitude, não há razões, nem desculpas. Tampouco importa a idade, você nunca será velho demais para tentar ser positivo e valorizar tudo de maravilhoso que você tem. Tente.
Sua ajuda e apoio foram muito importantes para mim, e nunca vou esquecer tudo que você fez por mim. Muito obrigado! Com todo o carinho e de coração eu agradeço, e para sempre minha gratidão será sua. Sorria, ame e viva feliz como sinal de gratidão por tudo de bom que a vida lhe proporciona! o que sinto por você.
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