Emoções, informações e situações ruins são processadas de forma mais completa do que as boas, do mesmo modo como estereótipos ruins são mais rápidos de se formar e mais resistentes à mudança do que os bons (Baumeister et al., 2001).
avalie se você é a melhor pessoa para dar a notícia; ensaie o que vai dizer....Aja no momento mais adequado:
5 atitudes que afastam os pensamentos negativos
As notícias verdadeiras são importantes se quisermos dar sentido aos desnorteantes acontecimentos à nossa volta. O jornalismo credível é fundamental se quisermos ter debates informados sobre para onde podemos estar a dirigir-nos num mundo pós-pandémico.
Por isso, devemos sempre manter em nossas mentes a importância de ter o jornalismo atuando com liberdade de expressão, trazendo temas de interesse público à tona, controlando qualquer forma de corrupção e combatendo qualquer tipo de repressão dessas informações.
Veja só que curioso: aqueles que entraram em contato com as notícias ruins, relataram ficar com mais ansiedade e mais tristeza do que as pessoas que tiveram contato com os conteúdos neutros ou positivos. (3)
Nossa consciência acaba absorvendo, e, por isso, é natural você passar do estado feliz, para o triste em questão de minutos. Mas como saber se você absorve coisas negativas? E como evitar isso? Primeiro,você precisa saber que vivemos em mundo onde algumas pessoas são como luz, e outras como escuridão.
Se você convive frequentemente com uma pessoa negativa, você sabe o quão tóxica a sua energia pode ser. Aprender a não absorver as energias de outras pessoas é uma grande habilidade a se desenvolver. Aqui estão cinco maneiras de parar de absorver a energia negativa de outras pessoas.
Você pode estar absorvendo energias negativas, e não sabe. Talvez você pensa, que não. Mas está enganado. Nossa consciência acaba absorvendo, e, por isso, é natural você passar do estado feliz, para o triste em questão de minutos. Mas como saber se você absorve coisas negativas? E como evitar isso?
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