A ginástica circense, quando aplicada nas aulas de Educação Física, estimula a criatividade do aluno, desenvolve as aptidões individuais, prepara-os também para a vida em sociedade, possibilitando construir o conhecimento de diversas amplitudes, para que os alunos se tornem mais críticos e responsáveis, em busca de uma ...
Assim como a ginástica geral, as atividades circenses no processo ensino e aprendizagem desenvolvem diferentes aspectos pessoais e motores, como a sensibilidade na expressão corporal, a auto-estima, a cooperação, a força, o equilíbrio.
Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.
A ginástica é uma atividade corporal completa, pois contribui para o desenvolvimento da criança, nos seus aspectos, motor, cognitivo, força e agilidade, e servem de base para a prática de outros esportes e atividades, além de benefícios como coordenação, confiança, disciplina, organização e criatividade.
Fazer atividades físicas contribui na prevenção de doenças crônicas, controle de peso e diabetes, evita perda óssea, diminui a pressão arterial e as chances de doenças cardiovasculares, controle de colesterol e condicionamento físico.
29 curiosidades que você vai gostar
Para Bortoleto (2011), as vantagens da aplicação das atividades circenses na Educação Física Escolar são referentes à sua excelente ludicidade, funcionando como um espelho cultural, motivador do movimento e expressão corporal, com benefícios também estéticos, contribuindo para a educação do corpo.
A prática da ginástica circense surgiu a partir das atividades artísticas circenses. Esse tipo de exercício envolve equilíbrio e manipulação de alguns materiais, como malabares, por exemplo. É provado por pinturas que as práticas de acrobacias, contorcionismo e equilibrismo já eram feitas há 5000 anos na China.
- Acrobacias com cordas. - Acrobacias de solo: roda, ponte, vela e parada de mãos. - Equilíbrio de objetos. - Malabares com bolas e lenços.
Malabares, perna-de-pau, bolinhas, acrobacias e palhaços cada vez mais fazem parte do cotidiano das crianças em escolas brasileiras. Por meio das técnicas milenares, circos e companhias circenses divertem e ensinam estudantes.
As modalidades de ginástica são: ginástica geral, ginástica rítmica, trampolim, ginástica aeróbica e ginástica acrobática.
É um esporte dinâmico. Desenvolve em seus participantes – homens e mulheres de todas as idades – coragem, força, coordenação motora, flexibilidade, habilidades de saltos e equilíbrio. Os acrobatas executam rotinas com a cabeça, mãos e pés dos seus parceiros, criando um esporte belo e, ao mesmo tempo, intrigante.
As atividades circenses propostas desenvolveram e aprimoraram as habilidades físicas e motoras das crianças, melhorando sua coordenação, flexibilidade, concentração e força dos membros superiores e inferiores, além de potencializar a autoestima e a autoconfiança delas. Educação Infantil.
Palhaços, mágicos, malabaristas, trapezistas e equilibristas são os protagonistas de diferentes atividades de linguagem, matemática, artes, ciência, coordenação motora… Ainda há várias dicas de brincadeiras divertidas para o Dia do Circo. Tanto podem ser feitas em casa, na escola ou ao ar livre.
Acrobacias são movimentos de destreza corporal comuns em Circos. Quem executa as acrobacias é o acrobata. Elementos como o trapézio, pêndulos e outros tipos de balanços com alta altitude são utilizados para transformar a Acrobacia num número de circo muito mais emocionante. A Acrobacia teve origem no ano de 1500D.
ModalidadesTecido Acrobático. Não se sabe ao certo quem inventou, mas se acredita que o tecido é uma extensão do trabalho de corda lisa. ... Trapézio. As performances no trapézio constituem há séculos uma das maiores atrações da linguagem artística do circo. ... Lira. ... Lira de Lua.
As tradições acrobáticas são encontradas em muitas culturas, e há evidências de que as primeiras dessas tradições ocorreram há milhares de anos. Por exemplo, arte minoica de c. 2000 a.C. contém representações de feitos acrobáticos nas costas de touros. Os gregos antigos praticavam acrobacias.
Índice4.1 Ginástica acrobática.4.2 Ginástica aeróbica.4.3 Ginástica artística.4.4 Ginástica geral.4.5 Ginástica rítmica.4.6 Ginástica de trampolim. 4.6.1 Tumbling. 4.6.2 Duplo-mini.
A ginástica, por exemplo, é um esporte que se divide em três modalidades: artística, de trampolim e rítmica – cada uma com suas particularidades e competições independentes.
GINÁSTICAS DE COMPETIÇÃO: Artística, Rítmica, Aeróbica, Acrobática e de Trampolim.
Para o GGU, a Ginástica Geral é entendida como uma manifestação da Cultura Corporal que, reunindo as diferentes interpretações da Ginástica (Natural, Construída, Artística, Rítmica Desportiva, Aeróbica, entre outras), busca integrá-las com outras formas de expressão corporal (Dança, Folclore, Jogos, Teatro, Mímica...) ...
Acrobacias de solo englobam saltos, paradas de mão, estrelinha, cambalhotas, podendo ser misturados com dança para entreter ainda mais o público.
O que faz um Equilibrista? O equilibrista faz apresentações artísticas nas quais mostra a grande destreza que tem, assim como o seu equilíbrio acrobático. Os seus números são verdadeiras acrobacias em cima de arames, cordas, bicicletas, cavalos, entre outros objetos, geralmente a grandes altitudes.
Os movimentos realizados pelos ginastas dividem-se me estáticos e dinâmicos. Os movimentos estáticos são caracterizados pela execução de um exercício com uma posição de equilíbrio por pelo menos 3 segundos, já os movimentos dinâmicos realizam-se com a movimentação do volante.
Atualmente são diversos os aparelhos aéreos existentes (e a imaginação das pessoas tem ampliado ainda mais a possibilidade de se fazer acrobacias no ar), uns dos aparelhos aéreos circenses mais conhecidos são: corda lisa, corda indiana, corda marinha, lira, faixas, elásticos, trapézio e tecido acrobático.
Para tanto é preciso esclarecer que as atividades circenses são diferentes práticas encontradas dentro da instituição circo, sendo divididas em categorias ou agrupamento de técnicas como: Atividades aéreas, Equilíbrio, técnicas de encenação, Acrobacias e Manipulação de objetos.
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