A ingestão alimentar de vitamina D para adultos e idosos varia de 6 UI (unidades internacionais) por dia, mas, nessas situações, doses bem maiores são administradas na rotina. Podemos classificar como alta a quantidade de vitamina D acima de 4000 UI e chamamos de megadose quando ela passa de 100 000 UI.
Modo de usar: Ingerir de 1 a 2 gotas por dia, utilizando preferencialmente uma colher, sem diluir em água, ou de acordo com a orientação de um médico e/ou nutricionista.
Ingerir, por via oral, 01 cápsula ao dia, preferencialmente próximo às refeições durante seis a oito semanas ou até atingir o valor desejado.
O suplemento de vitamina D não deve ser usado pelas crianças, mulheres grávidas ou em fase de amamentação, pessoas com aterosclerose, histoplasmose, hiperparatireoidismo, sarcoidose, hipercalcemia, tuberculose e por pessoas com insuficiência renal sem orientação médica. Assista o vídeo seguinte e saiba também quais os alimentos ricos em vitamina D:
Somente um médico pode orientá-lo sobre a sua necessidade de ingerir ou não vitamina D, bem como da melhor forma de tomá-la. Assim, é indicado consultá-lo e realizar exames antes de consumir qualquer vitamina.
Indicação: Este é um medicamento à base de Vitamina D, com altas dosagens, indicado no tratamento auxiliar da desmineralização óssea (retirada de minerais) pré e pós-menopausa, do raquitismo, da osteomalácia, da osteoporose e na prevenção de quedas e fraturas em idosos com deficiência de Vitamina D.
Ian Reid, professor de medicina da Universidade de Auckland, acredita que as doenças é que provocam a redução dos níveis de vitamina D, já que a enfermidade pode impedir que o indivíduo passe tempo suficiente ao ar livre e exposto ao sol - e não o contrário.
O que tem na contracapa de um livro?
Como excluir um arquivo permanente?
Como calcular o valor de uma viagem?
Quando é que um pneu é considerado careca?
Como tratar de uma tartaruga de água?
Pode passar Vick nas partes íntimas?
Que horas abre o autoatendimento Banco do Brasil?
O que significa cogumelo na planta?
O que é dimensionamento dos ambientes?
O que deve ser posto em um projeto de pesquisa?
O que acontece se eu imprimir em RGB?
Quais os tipos de gordura na barriga?
Qual o processo de contaminação da disenteria amebiana?
Quais os erros mais comuns na elaboração e ou submissão dos projetos?
Como fazer uma frase interrogativa?
Qual é o patrimônio de Salvador?