Apesar dos benefícios, as castanhas devem ser consumidas com moderação. Isso porque são consideradas calóricas, por serem fontes de gorduras. Além disso, como são pequenas, é muito fácil perder a noção da quantidade consumida. O ideal é ingerir no máximo 5 unidades por dia, o que representa 30 g.
Uma tradição na ceia de natal, as castanhas muitas vezes dão trabalho na hora de descascar. Uma dica importante é tirar a casca do produto ainda cru e colocar em água fervente por cerca de 2 minutos. Depois desse processo, retire as peles ainda quente.
Coloque as castanhas em uma forma, tomando cuidado para que todas estejam em contato direto com a forma de forma a não se sobreporem; Deixe-as no forno por 15 minutos e desligue o fogo; Espere um pouco para que as castanhas esfriem e fiquem em temperatura própria para consumo.
Se quiser consumir castanha de caju saiba que não pode comê-la crua. Isso porque ela possui uma casca dupla com uma substância tóxica encontrada também na hera venenosa, que pode irritar a pele e provocar coceira, feridas e inflamações.
A castanhas de caju é uma oleaginosa rica em vitaminas, Ômega 6, fortalece os cabelos, melhora a pele e é calórica, devendo se ingerida com moderação. Escreva seu comentário sobre as informações de como descascar castanhas de caju.
Os indígenas torram a castanha diretamente no fogo para remover o chamado "Líquido da Castanha de Caju" ou LCC, que nada mais é o líquido que contém o urushiol. Depois de esfriar, eles quebram a casca para retirar a amêndoa que será consumida.
Se você não é o mestre cuca da casa e precisa de uma pequena ajuda para saber como mexer no aparelho, veja também como usar um forno a gás e se prepara para utilizá-lo adequadamente. Para saber como assar as castanhas-de-caju no forno, siga o passo a passo abaixo: Escoe a água e deixe que as castanhas sequem.
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