E as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios, não só para sua saúde física, como para sua saúde mental e psicológica, que são tão importantes quanto a saúde física. ...
O esporte de lazer possui valor em si próprio, como um direito social e uma manifestação cultural que pode apresentar ricas formas e sentidos. Ele pode pro- porcionar experiências significativas para a vida das pessoas, bem como ser um espaço de reflexão sobre a sociedade.
No esporte esta realidade também está presente, como na profissão de treinador de alguma equipe, nos atletas de rendimento, nas categorias de base de clubes, entre tantos outros exemplos. O esporte em nossa sociedade se manifesta de diferentes formas e em diferentes espaços.
A prática regular do esporte, além de uma vida mais saudável, proporciona ao praticante, uma forte inclusão social, que inclui um ciclo de amizades e diversão. O Deputado Federal Valadares Filho [1], -PSB/SE, propôs uma emenda à Constituição que pretende incluir o esporte no rol dos direitos sociais, previstos no artigo 6º de nossa Carta Magna.
Nas linhas a seguir, iremos detalhar mais a fundo como, desde os primórdios, o esporte faz parte de nossa vida e contribui favoravelmente para que vivamos melhor. Realizar exercícios é fundamental para a adoção de um estilo de vida saudável.
O esporte acontece de forma despretensiosa, com o único intuito de lazer, de prazer pela atividade física, por objetivos próprios, e não postos por outros, como o professor]
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