E as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios, não só para sua saúde física, como para sua saúde mental e psicológica, que são tão importantes quanto a saúde física.
Sabe-se que pais que possuem um estilo de vida ativo auxiliam na formação de hábitos saudáveis em seus filhos, portanto, a prática de atividade física nos momentos de lazer deve fazer parte do coti- diano das famílias como forma de melhoria da saúde, da socializa- ção, contato com a natureza, e por outro lado, limitar ...
O Lazer Ativo é o programa de promoção da atividade física no contexto do trabalho de maior abrangência, além de ter sido desenvolvido sob uma base teórica e metodológica cuidadosamente planejada, inclusive com realização de um diagnóstico inicial.
Com a construção deste artigo é possível afirmar que o lazer é um conjunto de atividades onde o indivíduo busca no seu tempo disponível, meios de atingir a diversão, a socialização, e outros demais objetivos, tendo todos como finalidade principal o seu bem estar pessoal.
A qualidade de vida dos trabalhadores da indústria passa primeiramente por atividades de lazer e bem estar dentro do ambiente de trabalho. ... Informar, motivar e criar oportunidades no cotidiano dos trabalhadores é uma das formas de atuação do programa, que pode ser implementado diretamente nas empresas.
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Como o cinema, teatro, compras, por exemplo. Lazer ativo engloba você no ato da ação, conecta você com a natureza, atividades ao ar livre, te inserindo na sociedade como um todo, faz você viver e estar ativo na ação do lazer.
Por outro lado, o lazer promove a saúde e o bem-estar, possibilitando aos indivíduos escolher atividades que sejam adequadas aos seus interesses e necessidades. É, pois, no lazer, que se materializam os momentos mais significativos e dignificantes para o ser humano.
No conceito de Dumazedier ele destaca as três funções do lazer: descanso, divertimento/recreação e entretenimento; e de desenvolvimento.
O Lazer favorece a participação ampla dos indivíduos através da integração e interação das pessoas nos diferentes grupos sociais e culturais motivando-as consequentemente a ampliação das possibilidades criativas estimulando o aprimoramento, a participação e a colaboração ao progresso social.
Também sobre a definição desse domínio, quatro propriedades são indicadas, a saber, o caráter libertário, desinteressado, hedonístico e pessoal.
Lazer passivo: assistir à TV, ao futebol, ir ao cinema, ir ao teatro, etc.; ■ Lazer ativo: praticar esportes, exercícios físicos etc.
O Lazer também é comumente classificado como Passivo ou Ativo. O Passivo é aquele que aliena o ser, e o envolve na teia consumista gerada pela Indústria Cultural, na qual o consumidor não passa de mais uma peça da engrenagem.
Um dos conceitos de lazer pode ser o de se praticar alguma atividade prazerosa durante um determinado tempo do dia. Essas atividades podem ser desde ler um livro, ver TV, ouvir uma música, até dançar, fazer um cooper, jogar boliche, tênis…
Dumazedier (1980) distingue cinco categorias de acordo com o conteúdo das atividades de lazer assim descritas pelos seus interesses: físicos, artísticos, intelectuais, práticos/manuais e sociais.
É o lazer que permite a construção do homem social, daquele que se afasta do ambiente ou atividade laboral para o crescimento pessoal e vida em comunidade.
Em 1930, Keynes apresentou seu famoso artigo com previsões sobre o futuro do trabalho. Ele supunha que a crescente mecanização da produção reduziria progressivamente o tempo dedicado ao trabalho, ampliando, assim, o tempo livre para o lazer. ... Viveríamos então em uma “sociedade do lazer”.
Segundo D Amorin (1995) o lazer tem três funções na vida do homem. Assinale a alternativa que aparece essas funções. Repouso, relaxamento, diversão e desenvolvimento da cognição e da personalidade.
Há, portanto, três funções solidárias no lazer: - descanso e, em decorrência, liberação da fadiga; - divertimento, recreação, entretenimento e, consequentemente, uma complementação que dá equilíbrio psicológico, compensando o esforço no trabalho.
10 Opções de atividades para o seu lazer1 - Caminhar. ... 2 - Fotografar. ... 3 - Ler livros. ... 4 - Bares ou restaurantes. ... 5 - Praticar esportes. ... 6 - Cinema. ... 7 - Fazer piqueniques. ... 8 - Viajar.
O fato é que o combate ao stress físico, mental e psicológico são aliados da boa saúde. E as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios.
Entre estes benefícios estão: a liberdade de escolha, a satisfação, a diversão, a busca do prazer e da felicidade. Podemos dizer que é um meio privilegiado para o desenvolvimento pessoal e social do indivíduo, e, também, pode proporcionar um equilíbrio entre obrigação e diversão.
Investir em áreas de lazer significa não só levar qualidade de vida para as pessoas, mas também cuidar da saúde delas e evitar gastos futuros. Praças e parques deixam as regiões mais bonitas, mas não é só isso. Também ajudam a aumentar o contato da população de áreas urbanas com a natureza.
Quando as atividades requerem movimento e esforço físico como andar, correr, caminhar, praticar esportes, brincar, etc., o lazer é considerado ativo.
Utilizando como critério a participação das pessoas no lazer podemos distinguir dois tipos de lazer:Lazer ativo: Lazer em que o participante é receptor e emissor de estímulos.Lazer passivo: Lazer em que o participante é unicamente receptor de estímulos.
INTERESSES ARTÍSTICOS: O lazer manual é uma fonte de expressão artística, mas não para todos. O artístico ressalta a busca pelo imaginário, do sonho, do encantamento, do belo, do fazer-de-conta. Compreende-se habitualmente na prática e na assistência de todas as formas de cultura.
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