Você sabia que há sim diferença entre “Sem Leite” e “Sem Lactose”? A lactose é o açúcar do leite, portanto, se um produto não possui este ingrediente, nem seus traços ou derivados, logo não conterá lactose também. Porém, o inverso não acontece!
Nos mercados podemos encontrar produtos Sem lactose ou Zero lactose, tanto faz a maneira que esteja escrito, pois isso quer dizer que não há lactose, para isso, a indústria adiciona a lactase ao leite e assim acontece a hidrólise (quebra) da lactose em glicose + galactose, que são moléculas menores e portanto mais ...
Existem no mercado diversos produtos zero lactose. Ou seja, produtos que não contém esse açúcar do leite – ou têm uma quantidade muito pequena. Eles são destinados a pessoas que têm dificuldade em digerir a lactose, portanto, que são intolerantes à lactose.
A lactase quebra a lactose em dois componentes: glicose e galactose. “A glicose, por ter um princípio sensorial de ser mais doce que a lactose, altera o sabor do leite, deixando-o com um gosto mais adocicado, porém não há adição de açúcar (sacarose) ao produto.
Alimentos permitidos
Um paciente com intolerância à lactose pode consumir qualquer produto que não contenha lactose. "Para pessoas com alergia, são indicados alimentes cujo componente proteico seja de outra origem que a não a animal, como soja", recomenda a doutora.
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3. Mito: leite zero lactose faz mal para não intolerantes. ... Diferentemente do que se pensa, o produto pode ser consumido tanto por intolerantes à lactose quanto por aqueles que não sofrem com a má absorção do composto.
5. Pessoas diagnosticadas com intolerância à lactose nunca mais poderão consumir esse açúcar. Mito. Realmente pode ser necessário suspender totalmente a ingestão da lactose quando ainda se está em busca de um diagnóstico mais preciso.
Melhor digestão. Os leites sem lactose são melhores digeridos até mesmo por quem não tem intolerância a lactose. ... Fonte de nutrientes. ... Não dá cólicas. ... Coração mais saudável. ... Pele mais saudável.
A “produção zero lactose” é feita com a quebra do açúcar existente no leite. Nesse processo, que dura de três a quatro horas, o produtor utiliza as enzimas denominadas lactase (Beta-D-galactosidae), que quebram a lactose transformando-a em glicose e galactose.
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