Conheça alguns sinais da artrose:
De acordo com o especialista, a linhaça, frutas cítricas, gelatina, folhas verde-escuras e leguminosas são alimentos ricos em colágeno tipo 2. Além disso, você pode (e deve) dar uma forcinha para que o organismo absorva bem essas proteínas e as converta em colágeno.
Dor no joelho após esforços que melhora com o repouso; Rigidez ao se levantar da cama de manhã ou após longos períodos de repouso que melhora após 30 minutos; Presença de estalos ao movimento ou “crepitações" Inchaço e calor geralmente na fase inflamatória.
Qualquer tipo de sobrecarga da articulação do joelho pode favorecer o aparecimento da dor. Apesar do excesso de peso não ser o único fator que gera sobrecarga, ele pode favorecer a dor relacionada à condromalácia patelar. "O aumento da pressão é responsável pelo aumento da dor, independentemente do grau da doença.
O tratamento para a dor no joelho depende muito da causa subjacente. Após o diagnóstico, converse com seu médico sobre a melhor forma de tratamento. Poderá ser necessário procurar um especialista em fisioterapia. O profissional ensinará o paciente a realizar alongamentos corretos, e também um ortopedista.
O desgaste das cartilagens do joelho como um todo, envolvendo estruturas do fêmur (osso da coxa) e da tíbia (osso da perna, conhecido como “canela”), é que marca a evolução para artrose. Juliana Conte é jornalista, repórter do Portal Drauzio Varella desde 2012.
A cirurgia é indicada quando a pessoa não apresenta melhora dos sintomas, continuando com dor, dificuldade de subir escadas e abaixar, mesmo depois de meses de tratamento convencional, com remédios, corticóides e fisioterapia. A operação pode ser feita retirando o joelho e colocando uma prótese em seu lugar.
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