Sua ação curativa ajuda no tratamento de doenças hepáticas, limpa o aparelho urinário, desintoxica o organismo. É um alimento de ação depurativa e diurética, que ajuda na cura de gastrites e úlceras.
Como fazer o Chá de Alpiste: Para CHÁ > Coloque 1 colher de sopa de erva para meio litro de água, ferver por 5 minutos, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.
Se toma de manhã e à noite antes das refeições. É melhor tomar em jejum. Durante o dia, não se esqueça de beber 8 copos de água, assim facilitará o efeito diurético. Para preparar a bebida à base de alpiste, precisa de alpiste e água.
Os benefícios do alpiste, planta que também pode ser consumida por humanos. Embora seja muito usado na alimentação de pássaros, o alpiste também é uma alternativa nutritiva para a dieta de humanos - pode compor saladas e é útil para preparar um tipo de leite altamente benéfico para a saúde.
Coloque 150 g de alpiste de molho em 200 ml de água. Deixe descansar por 12 horas. Dispense o líquido e triture as sementes. Acrescente 200 ml de água e bata no liquidificador por 5 minutos (ou até obter uma consistência parecida com a do leite).
É recomendado tomar dois copos por dia, desta forma você pode tanto deixar duas quantidades de alpiste prontas para serem batidas, como também deixar uma nova quantidade de molho (por 8 horas) após beber o primeiro copo, podendo então beber o segundo antes de se deitar.
Colocar a semente de alpiste em um copo de água e deixar de molho durante a noite toda; De manhã, mexer bem, colocar no liquidificador, adicionar o litro de água limpa e bater; Tomar um copo da bebida de manhã, ainda em jejum, e outro a noite antes de dormir. Não adicionar açúcar ou frutas ao leite de alpiste.
O leite de alpiste deve ser feito para ser consumido no mesmo dia, então a quantidade fica a critério da pessoa. A proporção é de 5 colheres de sopa de alpiste para um litro de água. Com o leite pronto, a nutricionista sugere preparos com canela, frutas e frutas secas.
Benefícios do chá de alpiste: Para que serve? A semente de alpiste é rica em fibras, podendo ajudar no trânsito intestinal e auxiliar a eliminação de toxinas do corpo. Tem importantes propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater problemas hepáticos e no pâncreas. O alpiste pode ser usado também para tratamento de diabetes.
O alpiste pode ser usado também para tratamento de diabetes. Sabe-se que ajuda a controlar a pressão arterial, combater a retenção de líquidos e fortalecer crescimento de unhas e cabelos. É comum encontrar o leite de alpiste, que ajuda a tratar problemas de fígado, pâncreas e rins.
O alpiste é uma planta originária do Mediterrâneo que oferece alguns benefícios para a saúde humana. É utilizada constantemente como alimento de pássaros, mas sabe-se que é uma das sementes mais poderosas quando se pensa em saúde e também na boa forma. O alpiste é uma planta da família Poaceae e do gênero Phalaris.
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