Abordagens da Psicologia – Conheça as mais utilizadas!
Uma abordagem psicológica é um referencial teórico e metodológico para se interpretar o comportamento e a mente. Aqui comportamento se refere a tudo produzido pelo cérebro: emoções, ações, pensamentos, memórias e etc. E não é somente o humano, se refere a todos animais.
Isso varia de acordo com a grade curricular da instituição, mas, normalmente, as abordagens que recebem mais destaque são a psicanálise de Freud, o behaviorismo e a corrente humanista, consideradas como as três forças da Psicologia.
A TCC é uma forma focada de psicoterapia baseada em um modelo que acredita que os problemas psicológicos/emocionais envolvem um pensamento disfuncional. ...
Alguns dos psicólogos mais famosos da história
Nessa vertente das abordagens da Psicologia, trabalha-se com as palavras que refletem uma mentalidade negativa. Pense, por exemplo, naquela pessoa que sempre está dizendo que não consegue fazer alguma coisa. Se ela se comprometer com a TCC, será estimulada a ter uma visão diferente sobre si mesma e as experiências que vivenciou.
Sendo assim, é eficiente no tratamento de questões psicológicas como fobias, ansiedade, baixa autoestima, dificuldade de concentração, pensamentos repetitivos e angustiantes, traumas, insegurança, e também em distúrbios orgânicos, como gastrite, obesidade, “tiques” e bruxismo.
Durante o processo psicoterapêutico, o paciente adquire mais autoconhecimento e aprende a reconhecer suas próprias emoções. Assim, tem início uma jornada de redescoberta de si mesmo, em que o indivíduo começa a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e compreender seu emaranhado psíquico.
Outras linhas psicanalíticas, além da Freudiana, baseiam-se nas teorias de Carl Gustav Jung, Jacques Lacan, Melanie Klein, Wilhelm Reich, entre outras. O behaviorismo é, na verdade, a Psicologia comportamental, que tem como ponto central a análise e modificação dos comportamentos.
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